pocihontas 15.06 km Futás 2024-04-26-n 14:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:57

Távolság

15.06 km Szint: 81 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Várgesztes fele egy karika, a végén 10x100 m koordináló

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:46	12.59	-7
2	04:58	12.08	9
3	04:54	12.24	13
4	04:51	12.37	-7
5	05:01	11.96	19
6	05:04	11.84	11
7	05:01	11.96	11
8	04:30	13.33	-16
9	04:31	13.28	-12
10	04:33	13.19	-16
11	04:41	12.81	-6
12	04:57	12.12	0
13	05:13	11.50	-3
14	04:47	12.54	0
15	04:53	12.29	0
15	04:43	12.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.