ktati81 12.18 km Futás 2024-04-23-n 18:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:07

Távolság

12.18 km Szint: 367 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 367 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	5
2	05:03	11.88	0
3	05:03	11.88	-3
4	05:13	11.50	0
5	05:09	11.65	-2
6	04:40	12.87	8
7	05:30	10.91	0
8	04:43	12.71	-4
9	05:21	11.21	-6
10	04:53	12.29	10
11	05:08	11.69	-3
12	05:48	10.33	9
12	05:47	10.36	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.