Ladis 11.84 km Futás 2024-04-23-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:36

Távolság

11.84 km Szint: 172 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

126

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	-3
2	05:32	10.84	-1
3	05:15	11.43	-1
4	05:21	11.21	6
5	05:19	11.29	1
6	05:42	10.53	34
7	06:30	9.23	65
8	05:14	11.46	-75
9	05:41	10.56	-6
10	05:20	11.25	-23
11	05:49	10.32	0
11.84	05:50	10.29	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.