csszilvia 18.5 km Futás 2024-04-20-n 12:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:48

Távolság

18.5 km Szint: 15 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:01	8.55	1
2	06:53	8.72	0
3	07:00	8.57	0
4	07:02	8.53	0
5	07:06	8.45	0
6	07:01	8.55	0
7	07:08	8.41	0
8	06:58	8.61	0
9	07:04	8.49	0
10	06:59	8.59	-1
11	07:05	8.47	1
12	07:09	8.39	0
13	07:10	8.37	0
14	07:17	8.24	-2
15	07:03	8.51	0
16	06:51	8.76	2
17	06:59	8.59	0
18	07:29	8.02	0
18.5	07:06	8.45	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.