R. Erika 1973 17.04 km Futás 2024-04-20-n 05:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:14

Távolság

17.04 km Szint: 22 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	-1
2	06:02	9.94	2
3	05:53	10.20	0
4	05:55	10.14	1
5	05:49	10.32	-1
6	05:50	10.29	0
7	05:51	10.26	-1
8	05:54	10.17	2
9	05:45	10.43	0
10	05:52	10.23	1
11	05:55	10.14	-1
12	05:57	10.08	0
13	05:42	10.53	0
14	05:55	10.14	2
15	05:48	10.34	0
16	05:53	10.20	0
17	05:59	10.03	0
17	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.