firefree 21.26 km Futás 2024-04-19-n 17:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:01

Távolság

21.26 km Szint: 44 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-7
2	05:26	11.04	2
3	05:32	10.84	0
4	05:30	10.91	0
5	05:02	11.92	-1
6	04:26	13.53	0
7	04:26	13.53	3
8	04:30	13.33	-2
9	04:26	13.53	4
10	04:26	13.53	-3
11	04:30	13.33	3
12	07:04	8.49	-2
13	04:30	13.33	1
14	04:31	13.28	-1
15	04:32	13.24	1
16	04:31	13.28	-1
17	04:30	13.33	-1
18	04:33	13.19	3
19	05:03	11.88	-3
20	08:02	7.47	0
21	06:15	9.60	6
21	06:48	8.83	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.