jano0220 78.39 km Bringázás 2024-04-19-n 08:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:08:13

Távolság

78.39 km Szint: 1218 m

Tempó

03:56 p/km (15.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1218 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:10	14.40	15
2	02:53	20.83	0
3	03:03	19.69	8
4	02:44	22.01	3
5	02:35	23.24	-3
6	02:22	25.28	-9
7	02:37	22.95	4
8	02:31	23.84	-2
9	02:39	22.64	2
10	02:57	20.34	13
11	02:28	24.32	-3
12	02:29	24.16	-3
13	03:31	17.05	21
14	03:55	15.34	15
15	02:23	25.20	-18
16	03:46	15.90	15
17	02:23	25.20	-12
18	02:50	21.14	11
19	02:56	20.48	2
20	04:35	13.10	2
21	02:52	20.90	8
22	03:14	18.55	15
23	03:55	15.34	21
24	04:58	12.08	11
25	02:02	29.56	-38
26	02:59	20.07	-1
27	02:15	26.74	-10
28	05:42	10.51	52
29	07:28	8.04	59
30	04:16	14.06	19
31	05:02	11.92	32
32	08:38	6.95	70
33	04:22	13.76	-41
34	01:44	34.62	-50
35	01:32	39.13	-52
36	01:47	33.64	-36
37	02:50	21.15	-20
38	04:06	14.61	-39
39	09:31	6.30	26
40	05:21	11.21	13
41	04:54	12.24	39
42	06:40	9.00	27
43	04:24	13.64	3
44	06:37	9.07	-30
45	02:15	26.74	-31
46	04:16	14.06	9
47	04:15	14.12	18
48	02:25	24.75	-32
49	03:02	19.78	6
50	02:44	21.95	-41
51	02:24	25.08	-2
52	03:10	18.96	16
53	02:48	21.43	-3
54	02:50	21.23	4
55	03:35	16.76	8
56	03:52	15.52	19
57	02:43	22.07	-5
58	03:56	15.25	11
59	06:54	8.70	52
60	09:33	6.28	73
61	09:19	6.44	27
62	10:38	5.64	-9
63	09:30	6.32	-22
64	04:50	12.41	-62
65	02:43	22.04	-47
66	01:35	37.89	-47
67	02:55	20.54	-21
68	03:36	16.65	9
69	02:13	27.07	-27
70	03:19	18.09	0
71	03:04	19.53	-13
72	03:04	19.58	-9
73	03:36	16.69	3
74	03:31	17.04	-8
75	03:53	15.45	13
76	03:28	17.32	-2
77	02:35	23.21	-12
78	05:05	11.81	9
78	04:39	12.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.