CsiriBá 19.45 km Futás 2024-03-28-n 11:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:15

Távolság

19.45 km Szint: 236 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 59

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-4
2	05:22	11.18	-28
3	04:57	12.12	-4
4	07:05	8.47	81
5	05:21	11.21	-61
6	05:52	10.23	-28
7	04:35	13.09	0
8	07:30	8.00	0
9	05:27	11.01	-1
10	05:31	10.88	-5
11	04:36	13.04	0
12	05:00	12.00	6
13	04:30	13.33	-8
14	04:40	12.86	1
15	04:47	12.54	2
16	04:39	12.90	1
17	04:57	12.12	15
18	04:55	12.20	19
19	05:01	11.96	15
19	06:44	8.90	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.