Ada 13 km Futás 2023-06-08-n 15:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:18

Távolság

13 km Szint: 63 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

109

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:05	8.47	2
2	07:06	8.45	-5
3	07:02	8.53	-6
4	06:40	9.00	-5
5	06:30	9.23	-10
6	06:21	9.45	-2
7	06:05	9.86	0
8	06:02	9.94	3
9	05:49	10.32	3
10	05:41	10.56	7
11	05:35	10.75	5
12	05:26	11.04	9
13	06:54	8.70	8
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.