tsoma 69.78 km Bringázás 2023-06-08-n 11:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:45

Távolság

69.78 km Szint: 928 m

Tempó

02:56 p/km (20.45 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 928 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:30	23.92	-7
2	02:25	24.83	-9
3	02:46	21.68	16
4	02:33	23.47	7
5	02:35	23.18	0
6	02:35	23.16	11
7	02:38	22.78	8
8	02:57	20.34	6
9	02:15	26.67	-3
10	02:58	20.25	8
11	03:56	15.28	45
12	02:52	20.93	0
13	02:02	29.56	-14
14	02:12	27.35	-11
15	01:47	33.64	-16
16	02:28	24.32	-1
17	02:02	29.56	-27
18	02:42	22.28	-18
19	02:47	21.51	3
20	02:39	22.70	4
21	02:22	25.40	4
22	02:27	24.48	5
23	02:28	24.25	7
24	02:27	24.48	9
25	02:55	20.60	13
26	02:48	21.48	10
27	03:02	19.77	18
28	02:36	23.05	7
29	03:43	16.15	31
30	04:44	12.68	48
31	04:48	12.52	51
32	04:56	12.17	49
33	05:04	11.84	49
34	02:30	23.92	-15
35	01:38	36.77	-47
36	02:58	20.24	2
37	04:49	12.47	43
38	04:34	13.13	29
39	04:37	12.99	38
40	03:28	17.29	12
41	02:54	20.75	-1
42	02:19	25.93	-21
43	02:09	27.84	-15
44	03:05	19.49	11
45	04:31	13.30	33
46	02:45	21.82	2
47	02:34	23.38	-1
48	03:51	15.60	21
49	02:22	25.30	-23
50	03:12	18.75	10
51	02:36	23.01	1
52	05:21	11.23	48
53	03:28	17.32	7
54	05:18	11.33	42
55	03:12	18.79	0
56	02:21	25.54	-18
57	01:27	41.38	-32
58	01:51	32.37	-19
59	02:08	28.15	-9
60	01:39	36.38	-41
61	01:50	32.87	-47
62	01:26	41.71	-47
63	01:27	41.48	-55
64	02:12	27.36	-20
65	02:40	22.50	-13
66	02:55	20.51	-2
67	02:59	20.14	1
68	03:23	17.73	0
69	03:33	16.89	-1
69.78	03:38	16.55	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.