solyomg 181.03 km Bringázás 2023-06-04-n 05:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:23:51

Távolság

181.03 km Szint: 301 m

Tempó

03:47 p/km (15.88 km/h)

Pulzus

Átlag

101

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 301 m

Átlagos pulzus: 101 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	0
2	04:05	14.69	0
3	03:50	15.65	0
4	03:23	17.73	-2
5	03:14	18.56	1
6	03:13	18.65	0
7	03:08	19.15	-1
8	03:09	19.05	0
9	04:17	14.01	3
10	04:28	13.43	0
11	02:32	23.68	-4
12	02:40	22.50	-1
13	02:45	21.82	0
14	03:09	19.05	4
15	02:49	21.26	-4
16	02:47	21.56	-1
17	02:47	21.56	0
18	02:58	20.22	1
19	03:19	18.09	-1
20	13:13	4.54	4
21	03:22	17.82	5
22	07:45	7.74	0
23	03:16	18.37	2
24	03:00	20.00	-1
25	03:19	18.09	6
26	02:59	20.11	0
27	02:53	20.81	-3
28	02:48	21.43	0
29	02:58	20.22	2
30	02:56	20.45	-2
31	08:00	7.50	-2
32	03:02	19.78	3
33	02:52	20.93	0
34	02:49	21.30	-3
35	03:17	18.27	8
36	02:46	21.69	-8
37	03:00	20.00	-3
38	03:10	18.95	0
39	02:58	20.22	0
40	02:55	20.57	0
41	03:01	19.89	0
42	03:19	18.09	1
43	03:14	18.56	-3
44	03:14	18.56	0
45	03:08	19.15	-1
46	03:07	19.25	2
47	03:20	18.00	0
48	03:07	19.25	0
49	03:34	16.82	0
50	07:34	7.93	1
51	03:20	18.00	6
52	04:17	14.01	-4
53	04:30	13.33	-3
54	09:14	6.50	0
55	03:45	16.00	4
56	03:15	18.46	1
57	03:08	19.15	0
58	03:09	19.05	0
59	03:12	18.75	0
60	03:08	19.15	-1
61	03:01	19.89	1
62	03:01	19.89	0
63	02:59	20.11	1
64	03:06	19.35	-1
65	03:09	19.05	0
66	03:49	15.72	0
67	03:57	15.19	1
68	03:13	18.65	0
69	03:00	20.00	0
70	03:06	19.35	0
71	03:13	18.65	1
72	04:00	15.00	-4
73	08:30	7.06	3
74	03:08	19.15	-5
75	03:29	17.22	0
76	03:16	18.37	0
77	08:43	6.88	-1
78	03:29	17.22	2
79	03:18	18.18	0
80	03:33	16.90	1
81	03:32	16.98	-1
82	08:42	6.90	0
83	03:27	17.39	0
84	03:43	16.14	0
85	03:54	15.36	0
86	03:40	16.36	-1
87	03:32	16.98	2
88	03:28	17.31	-1
89	03:38	16.51	0
90	03:10	18.95	0
91	03:17	18.27	0
92	03:10	18.95	0
93	03:12	18.75	1
94	09:28	6.34	0
95	03:34	16.82	0
96	03:47	15.86	0
97	03:36	16.67	0
98	03:36	16.67	0
99	05:18	11.32	0
100	03:44	16.07	2
101	03:14	18.56	3
102	03:30	17.14	3
103	03:56	15.25	8
104	03:45	16.00	0
105	03:13	18.65	1
106	03:14	18.56	1
107	03:42	16.22	4
108	05:50	10.29	0
109	09:18	6.45	2
110	03:12	18.75	0
111	04:53	12.29	1
112	03:09	19.05	4
113	03:11	18.85	-1
114	03:08	19.15	0
115	03:10	18.95	2
116	03:02	19.78	-1
117	03:07	19.25	0
118	03:22	17.82	0
119	03:18	18.18	1
120	03:11	18.85	0
121	03:19	18.09	0
122	03:26	17.48	2
123	06:46	8.87	0
124	05:54	10.17	0
125	03:45	16.00	0
126	03:22	17.82	3
127	03:21	17.91	2
128	03:04	19.57	-6
129	03:17	18.27	0
130	03:51	15.58	2
131	09:15	6.49	-1
132	03:57	15.19	3
133	03:13	18.65	-4
134	03:06	19.35	3
135	03:07	19.25	3
136	03:23	17.73	3
137	03:09	19.05	0
138	03:04	19.57	-3
139	05:00	12.00	-1
140	03:13	18.65	2
141	03:01	19.89	1
142	03:16	18.37	-6
143	03:24	17.65	0
144	03:28	17.31	0
145	03:15	18.46	1
146	03:09	19.05	-2
147	03:25	17.56	1
148	03:13	18.65	-2
149	03:34	16.82	3
150	06:17	9.55	-2
151	03:13	18.65	-1
152	03:02	19.78	-1
153	03:00	20.00	-1
154	03:04	19.57	0
155	04:15	14.12	0
156	03:08	19.15	-2
157	02:50	21.18	-1
158	03:03	19.67	-1
159	02:56	20.45	0
160	02:59	20.11	-2
161	03:00	20.00	-1
162	03:17	18.27	-1
163	03:14	18.56	0
164	02:58	20.22	-4
165	03:18	18.18	0
166	03:19	18.09	-2
167	03:15	18.46	-2
168	03:19	18.09	-1
169	03:13	18.65	0
170	03:11	18.85	-1
171	03:03	19.67	0
172	02:54	20.69	0
173	03:02	19.78	1
174	04:14	14.17	-2
175	03:25	17.56	0
176	04:05	14.69	0
177	04:26	13.53	0
178	03:50	15.65	-4
179	04:06	14.63	-1
180	04:26	13.53	-2
181	04:16	14.06	0
181	17:30	3.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.