cs.tomi 12.2 km Futás 2023-06-01-n 05:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:27

Távolság

12.2 km Szint: 430 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 430 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:33	7.02	116
2	07:54	7.59	96
3	06:20	9.47	4
4	06:40	9.00	44
5	06:23	9.40	32
6	06:37	9.07	38
7	06:29	9.25	-28
8	05:04	11.84	-54
9	04:29	13.38	-79
10	05:01	11.96	-46
11	05:32	10.84	-42
12	05:26	11.04	-65
12	04:55	12.20	-27

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.