Rodat 77.92 km Bringázás 2023-06-01-n 08:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:22

Távolság

77.92 km Szint: 282 m

Tempó

02:34 p/km (23.45 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 282 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:36	16.67	2
2	02:59	20.11	2
3	02:53	20.81	5
4	03:06	19.35	0
5	03:27	17.39	23
6	02:37	22.93	-18
7	02:33	23.53	-48
8	02:14	26.87	-6
9	02:43	22.09	-3
10	02:23	25.17	0
11	02:22	25.35	0
12	02:54	20.69	3
13	02:24	25.00	-2
14	02:46	21.69	0
15	02:31	23.84	1
16	02:28	24.32	-1
17	02:40	22.50	0
18	03:15	18.46	14
19	02:42	22.22	8
20	02:21	25.53	0
21	02:12	27.27	-22
22	02:38	22.78	-1
23	02:34	23.38	0
24	02:34	23.38	0
25	02:57	20.34	-1
26	02:32	23.68	1
27	02:10	27.76	-1
28	02:10	27.69	1
29	02:34	23.38	0
30	02:24	25.00	3
31	02:12	27.34	0
32	02:15	26.67	-1
33	02:19	25.90	-1
34	02:28	24.32	-2
35	02:44	21.95	2
36	02:39	22.64	7
37	03:06	19.35	7
38	02:13	27.00	-14
39	02:53	20.81	-1
40	03:13	18.65	1
41	04:24	13.64	5
42	02:16	26.47	-2
43	02:25	24.83	-1
44	02:55	20.57	-1
45	02:36	23.08	1
46	02:25	24.83	0
47	02:28	24.32	5
48	01:42	35.29	-2
49	01:49	33.03	-3
50	01:58	30.46	-1
51	02:36	23.08	3
52	02:22	25.35	1
53	02:42	22.22	-2
54	02:41	22.36	0
55	02:30	24.00	1
56	02:19	25.90	0
57	02:18	26.09	-2
58	02:17	26.35	2
59	02:18	26.09	0
60	02:25	24.83	0
61	02:16	26.47	1
62	02:33	23.53	-2
63	02:47	21.56	5
64	02:28	24.32	-3
65	02:10	27.69	0
66	02:11	27.48	-1
67	02:23	25.17	3
68	02:18	26.09	1
69	02:17	26.35	0
70	02:28	24.32	-1
71	02:24	25.00	3
72	02:35	23.23	0
73	02:33	23.53	-3
74	03:08	19.15	23
75	03:08	19.15	24
76	02:16	26.47	3
77	01:48	33.33	-17
77.92	02:47	21.60	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.