Rodat 78.4 km Bringázás 2023-06-01-n 08:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:27:21

Távolság

78.4 km Szint: 298 m

Tempó

02:39 p/km (22.69 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 298 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Átlagos lépésszám: 52

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:30	17.14	1
2	02:57	20.34	0
3	02:50	21.14	4
4	03:15	18.46	2
5	03:28	17.31	23
6	02:32	23.68	-26
7	02:35	23.23	-44
8	02:15	26.67	-6
9	02:55	20.57	0
10	02:21	25.53	-1
11	02:45	21.82	1
12	02:31	23.84	1
13	02:27	24.49	1
14	02:45	21.82	-3
15	02:31	23.84	0
16	02:44	21.95	-1
17	02:37	22.93	1
18	03:10	18.95	9
19	02:44	21.95	17
20	02:22	25.35	-9
21	02:17	26.28	-17
22	02:40	22.50	0
23	02:46	21.69	-3
24	02:36	23.08	2
25	02:56	20.45	0
26	02:32	23.68	-1
27	02:11	27.48	0
28	02:16	26.47	2
29	02:32	23.68	-3
30	02:25	24.83	5
31	02:11	27.48	-4
32	02:18	26.09	0
33	02:20	25.71	-1
34	02:28	24.32	1
35	02:51	21.05	2
36	02:49	21.30	10
37	02:47	21.56	-6
38	02:25	24.83	-5
39	02:58	20.22	0
40	03:12	18.75	0
41	03:28	17.31	-1
42	02:21	25.53	2
43	02:25	24.83	-2
44	03:01	19.87	0
45	02:25	24.83	0
46	02:25	24.83	2
47	02:12	27.27	14
48	01:45	34.29	-14
49	01:53	31.86	-3
50	04:46	12.59	6
51	05:56	10.11	0
52	02:38	22.78	-1
53	02:30	24.00	-1
54	02:39	22.64	0
55	02:41	22.36	2
56	02:21	25.53	1
57	02:20	25.71	-1
58	02:20	25.71	0
59	02:23	25.17	0
60	02:20	25.71	-1
61	02:17	26.28	1
62	02:22	25.35	-1
63	02:43	22.09	2
64	02:45	21.82	0
65	02:19	25.90	-1
66	02:10	27.69	0
67	02:22	25.35	0
68	02:15	26.67	0
69	02:20	25.71	1
70	02:17	26.28	0
71	02:40	22.50	0
72	02:29	24.24	3
73	02:39	22.70	-1
74	02:30	24.00	-2
75	03:46	15.93	41
76	02:36	23.08	9
77	02:03	29.27	-14
78	02:15	26.67	8
78	02:30	24.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.