nagyisu 12.28 km Futás 2023-05-28-n 09:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

12.28 km Szint: 95 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:25	11.08	3	111
2	06:58	8.61	7	127
3	06:09	9.76	4	125
4	05:14	11.46	11	138
5	05:35	10.75	7	146
6	05:59	10.03	14	138
7	05:16	11.39	10	153
8	06:55	8.67	4	155
9	05:36	10.71	10	137
10	05:36	10.71	9	152
11	06:21	9.45	6	145
12	08:29	7.07	7	139
12	07:45	7.74	2	148

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.