zsolt.hello 21.2 km Futás 2021-07-24-n 20:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:41:39

Távolság

21.2 km Szint: 36 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:15	14.12	0
2	04:21	13.79	0
3	04:22	13.74	0
4	04:26	13.53	5
5	04:33	13.19	-6
6	04:32	13.24	0
7	04:36	13.04	0
8	04:33	13.19	0
9	04:49	12.46	0
10	04:46	12.59	0
11	04:54	12.24	4
12	04:47	12.54	-5
13	04:58	12.08	0
14	04:53	12.29	0
15	04:53	12.29	0
16	05:04	11.84	0
17	05:06	11.76	0
18	05:12	11.54	3
19	05:27	11.01	-4
20	05:11	11.58	1
21	05:01	11.96	0
21	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.