para 20.03 km Futás 2021-05-09-n 07:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:36

Távolság

20.03 km Szint: 74 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	-3
2	05:26	11.04	-18
3	06:14	9.63	1
4	06:17	9.55	0
5	06:12	9.68	4
6	06:13	9.65	1
7	06:14	9.63	-6
8	06:14	9.63	1
9	06:06	9.84	-3
10	06:28	9.28	17
11	06:06	9.84	0
12	06:19	9.50	-8
13	06:39	9.02	3
14	06:30	9.23	0
15	06:26	9.33	-7
16	06:26	9.33	5
17	06:27	9.30	2
18	06:32	9.18	0
19	06:48	8.82	4
20	06:27	9.30	4
20	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.