Edzésleírás Bemelegeítés: 3 km 3*2000/500 (8:02, 8:07, 8:05) Egyenletes lett a fokozó helyett brutál nagy szél volt ma is. Levezetés: 2 km
Bemelegeítés: 3 km
3*2000/500 (8:02, 8:07, 8:05)
Egyenletes lett a fokozó helyett brutál nagy szél volt ma is.
Levezetés: 2 km
Szépen alakul az iram állóképesség is!
stépi 1105 napja
Szépen alakul az iram állóképesség is!