schdavegt 30.31 km Futás 2021-04-18-n 07:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:23

Távolság

30.31 km Szint: 67 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	-6
2	05:36	10.71	-3
3	05:36	10.71	1
4	05:33	10.81	2
5	05:39	10.62	-1
6	05:42	10.53	-2
7	05:42	10.53	2
8	05:50	10.29	-1
9	06:07	9.81	0
10	05:53	10.20	0
11	06:08	9.78	0
12	05:46	10.40	0
13	05:39	10.62	2
14	05:33	10.81	0
15	05:35	10.75	-2
16	05:48	10.34	0
17	05:45	10.43	2
18	05:47	10.37	-2
19	06:15	9.60	1
20	05:55	10.14	1
21	05:53	10.20	0
22	06:08	9.78	-3
23	05:53	10.20	1
24	05:42	10.53	0
25	05:55	10.14	0
26	05:45	10.43	0
27	05:38	10.65	-1
28	05:46	10.40	2
29	05:53	10.20	-3
30	06:18	9.52	10
30	06:30	9.22	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.