kádárévi 8.12 km Futás 2017-02-19-n 11:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:59

Távolság

8.12 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Ma nem volt annyira jó idő, de azért szar sem :)
Egy a lényeg, hogy ennél rosszabb már ne legyen.
A futás jó volt, véletlenül fokozóra sikerült (strava szerint, polar szerint csak majdnem)
Láb ugyanolyan, enged futni, még tempózgatni is.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2691 napja

Dehogynem használ, hiszen nincs fájdalom. Nem tudom, hogy IT-e, én annak gondolom a feszülés miatt. Gyógytornászhoz 25-én megyek. Köszi

tomcsi 2691 napja

nem szarozol...ja de mégis... :-)

Grat!

RunKa 2691 napja

Nem használ neki az smr ? Ez most akkor IT ? Gyógytornász mit mond ? Nincs több kérdésem, csak mondanivalóm: RemekEgs :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.