Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 191 km-t sportoltatok
Dombfutó I.
Nyolcadik hét
iSTVán | 2008-02-24 21:22:20 | Nincs hozzászólás!

Ez a hét is kissé másképp alakult, mint terveztem. Aztán a hétköznapokra több munka jött össze, mint szokásos, sőt a hétvégére is maradt, ráadásul extra programokkal. Szombaton jutottam ki először, kétszer 9 km-re. Vasárnap délutánra jó lenne egy maraton - vagy legalább 30 km.

Aztán vasárnap délben 1 óra foci, aztán ebéd. A sarkam rosszul érzi magát, a gyomrom tele, hát így szép elindulni :-) "Muszáj", mert a sötétedés nem vár. Szép lassan nekiindultam az erdőnek. Újdonság, hogy a májvirágok is elkezdtek virulni. A tempóm kb. hatperces, lefelé picit gyorsabb, felfelé kicsit lassabb, nagyjából azért egyenletes. Frissítés nincs, így 26 km után "hazamentem" inni picit. Negyedóra pihenés (kicsit ülepedjen a víz), aztán egy rövid 5 km-es kör. No, 3 km után "elfogytam": a víz nem volt elég, enni is kellett volna. Nagy nehezen "beértem", aztán fél óra evés-ivás következett, ami nagyjából rendbe tett. A hét tehát 49 km, plusz egy óra foci.

A szombati futásnál összetalálkoztam a szomszéd falubeli triatlonos sráccal, említette, hogy Tamás Zsolt ismét jótékonysági futást tervez. Most nem a Pécs-Harkányhoz igazodva, hanem egy héttel később. Most Paksról Szekszárdon át Pécsre (kb. 100 km). Nkem ugyan ez sok, de kb. a felére be kellene szállnom. Majd utánanézek a részleteknek.

A héten elintéztem a balatonfüredi szállást, 3500 Ft éjszakánként és elég igényesnek tűnik. Gondolom, nem fogok benne csalódni.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (4 bejegyzés)
2008-01 hó (4 bejegyzés)
2007-03 hó (1 bejegyzés)
2006-07 hó (1 bejegyzés)