Az igen gyakren előfordul, hoghy felemás zoknit veszek futáshoz, mert ugyebár ezek a fránya futózoknik nem párban szeretnek kilyukadni. A csajok egyből észre is veszik, és űáltalában szórakoztatatónak találják a dolgot.

Most viszont felemás cipőben mentem futni egyet, és ezúttal sem szórakozottságból, u.i. komoly oka volt a dolognak.

Van 2 pár cipőm, egy Saucony Legacy grid és egy Saucony Jazz. Együtt vettem a kettő 2006 novemberében, és azóta leginkább őket használom, kb felváltva, és mára nagyjából 1500 kili van mindkettőjükben (tehát jócskán "túlhordam" őket, de még mindig jók). Az első egy relatíve drágább kategória, és újkorukban kényelmesebbnek is tűnt talán. Az utóbbi időben viszont mintha azt vettem volna észre, hogy mintha már vesztene a ruganyosságából.

Mivel minden reményem és erőfeszítésem ellenére sem úgy tűnik, hogy végre valahára fogok egy új cipőt nyerni, ezekkel kell a debreceni maratont lekűzdeni. Mivel elbizonytalanodtam, hgy most végülis melyik a jobb, gondoltam egyet, és ma az egyik lábamra az egyiket, a másikra a másikat vettem föl. Jól mutattam bennük, mert nagyon elüt a kettő egymástól.

Nagyon furcs volt ez a futás, főleg eleinte. Én korábban mindkét cipőt kb u.olyan kényelmesnek éreztem, de egyszerre hordva a kettőt hihetetlen, hogy miennyire másképp viselkednek. Másképp gördülnek, máshol tartják a lábat, más a ruganyosságuk, puhaságuk. És ráadásul kiderült, hogy a kevésbé szupi, amelyiket csak második cipőnek tartottam, amelyiket (eddig) kevésbé becsültem, és azért kevésbé kiméltem és sárban, latyakban, rossz terepviszonyok között mibndig azt hordtam, nos az a cipő sokkal, de sokkal kényelmesebb, puhább, ruganyosabb meg minden. A különbség természetes talajon annyira nem is, de úttesten nagyon érezhető (pedig eddig éppen azt hittem, hogy itt teljesít sokkal rosszabban). Úgyhogy el is határoztam, ezentúl ez lesz az 1. sz. cipőm, és az eddigi kedvencet leminősítem tartalék- illetve terepcipőnek.

Eléggé meglepő a teszt eredménye. Csak arra tudok gondolni, hogy a szupibb cipő kevésbé tartós, strapabíróbb, és ezért már ennyi km után nem csillapít a talpa annyira. Az olcsóbb viszont még ennyi kili után is hozza azt, amit újkorában is tudott. Neyilván ebből nem lehet általánosságokat levonni, de ennél a két cipőnél az ár és érték aránya inkább fordítottnak tűni, anennnyiben legalábbis a tartósságot fontos értémérőnek tekintjük.

Persze még folytatni kell a vizsgálatot Elhatároztam, hogy a pontosabb mérési erdmény érdekében legközelebb cserélek, és a jobb lábamon lesz a Legacy, a balon meg a Jazz ...

Ja, majd elfelejtettem,  Sepi, nagy baj van: rossz a a program, a cucc statisztikába sehogy se tudom bevezetni a mai edzést 

Hú, de jó volt a mai futás. Remek futóidő: hideg, eső, metsző szél. Igazi kűzdelem az elemekkel. Minden csupa sár, csupa hó. tengernyi tócsák, dagonya, csúszkálás. Nem kimondottan húsvéthoz illő körülmények, de nekem valahogy különösen jól esett  ez a mai extrém futás. Az elején még óvatosan lépkedtem, de aztán feladtam, és direkt nem kerültem ki a tócsákat, sártengereket, hanem toccs bele a közepükbe.  Látó-hegytől a Virágos-nyeregig még istenes volt a dolog, de visszafelé a sárga úton az agyagos cuppogós  néha azért már kicsit sok volt.

Nagyon jó volt, hogy szinte üres volt a hegy. Nem kellett kirándulókat kerülgetni, kuityákat hesssegetni, a semmiből hirtelen feltünő száguldó bringásoktól ijedezni, motorosokat átkozni. Ki az a hülye, aki ilyenkor arra jár?

Nos, azért vannak még ilyenek, ha futókkal nem is nagyon,  az ilyen perverziókhoz vonzódó nyakig sáros kamáslis nordic walkingos emberkékből meglepően sokat lehetett azért látni.

Nagyon régen esett ilyen jól a futás (pedig máskor sem szokott fájdalmat okozni...). Futottam volna még szívesen legalább még egyszer ennyit (ezért a 11 km-ért kár volt így összesározni a cipőt....), de sajnos szólított a kötelesség, azaz az elmaradhatatlan  ünnepi családi ebéd. 

Már több, mint egy hónapja nem írtam ide.Azóta nem történt semmi említésre méltó. kimaradt egy jó hét kripliség miatt, dea zóta viszont a javuló időben egyre nagyobb intenzitással és kedvel futkározom.. Gyűlne rendesen az adatok az edzésnaplóban.

Arra gondoltam, ha időmilliomos lennék (és nem találnék értelmesebb elfoglaltságot) mi mindent meg lehetne tudni ezekből az adatokból. Mindig isd szerettem volna tudni, hogy, hogy mitől is függ valóban az ember teljesítménye. Itt van már rvagy 250 edzés, ezzel már el lehetne szórakozni, és  rendes korrelációkat lehetne száolni (mondjuk futás helyett...). Meg lehetne tudni például,i hogy min mennyire múlik teszemazt a gyorsaságom: az időjárástól, a napszaktól,  az útvonaltól, avagy esetleg a cipőtől?  Avagy attól, hogy az előző napokban sokat futottam, vagy éppenséggel keveset? Itt van pld a pulzusszám. Logikusan azt gondolná az ember, hogy minél keményebb tempót diktál az ember 8egy adott távon, annál magasabb a pulzusa. De lehet, hoy ez mégsem ilyen egyszerű. lLhet pld, hogy bizonyos  egyéb körülmények hatnak elsősorban a pulzusszámra, és u.azt a teljesítményt van, hogy magas, van, hogy alacsonyabb pulzuson képes az ember leadni. 

Szóval tényleg jó lenne tudni ezeket a dolgokat.  Mondjuk annyira azért nekem, mint dilettáns örömfutónak nem olyan lényeges dadatok ezek, hogy jelentős energiát fektessek be a dologba, de azért kiváncsi vagyok. milyen jó lenne pld, ha pár kattintással ilyesmiket is ki lehetne zámolni  az online edzésnapló sagítségével, ha már állandóan bepötyögjük ezeket az adatokat. (De ez csak úgy az eszeme jutott, Sepi, a világért se tekintsd célzásnak, jagy javaslatnak!:D)