19 hozzászólásItt az ideje, hogy tökéletesítsem az úszótechnikámat. Sajnos szüneteltetnem kell ugyanis a futásaimat. Optimista alkat vagyok, nem kesergek. Inkább a lehetőséget keresem a körülményeimben!
A másfél héttel ezelőtti YT futás során újra előjött egy régi problémám - a jobb vádlim és környezete nem tökéletes. Úgy döntöttem nem húzom tovább a probléma megoldását és egészen addig, amíg teljesen meg nem gyógyul, nem futok.
Jegelés, könnyű erősítőtorna, lóbalzsam, magnézium. Ez a mostani recept. Plusz úszás és könnyű görgőzés.
Legyen ez egy kis magyarázat a mostanában elmaradt futásokra!