Miért jó a futás
Évzárás
Bobe
| 2009-12-31 12:05:57 |
10 hozzászólás
Hát vége az évnek.
Első fél évnek szerintem megfelel a 80 kilométer. Bár lehetett volna jobb is. Nem baj, jövőre jobb lesz.
De idén sikerült két embert is "megtérítenem".
Mindenkinek sok kilométerrel tarkított, futásban, és minden egyébben boldog új évet kívánok!
Az 5 kilométer
Bobe
| 2009-12-10 18:40:08 |
1 hozzászólás
Túl vagyunk a második napon. Hát elég érdekes volt utcán sötétben futni, de ketten megoldottuk. Egész jó tempót futott a párom. Majdnem sikerül egy Ritbergert bemutatnia egy elég érdekes útpadkán. Én tizesre pontoznám.
Az 5 kilométer
Bobe
| 2009-12-06 12:49:10 |
4 hozzászólás
Mától kezdve a párom elkezdi az első 5 kilométere lefutásához a hathetes edzéstervet. Én, bár már eljutottam idáig, de, hogy ne egyedül kelljen végigcsinálnia, veletartok. Ma nagyon ügyesen dolgozott.
