A múltkori bejegyzés óta tartottam majdnem 2 hét szünetet; bár előtte még lefutottam az idei 100. futásomat, amiről azt hittem, egyben az 500km-t is átléptem. (Tévedtem, ui. csak a 2km úszással együtt összesen volt annyi... )
Elmentem laborba vérvételre, és a háziorvosomhoz is. Az eredményeim nagyjából jók voltak, egy-két kisebb eltérés akadt csak. Egyik a koleszterin, amire azt mondta a doktornő, hogy jó lenne, ha rendszeresen edzenék valamit... Ha nem is futok, de valami mást mindenképp kéne. Na tessék! Pont most, amikor pihenőt akartam tartani. No nem baj, gyalogolni szoktam rendszeresen, azt kineveztem edzésnek (tudom, azért ez nem volt az igazi: 2-4x15perc hétköznapokon).

Tegnap úgy éreztem, kéne futni, de nem sok időm volt délelőtt, dél körül meg már sok a hazafelé tartó diák, őket nem szeretem kerülgetni, így elmaradt. Ma reggel viszont úgy éreztem, már tényleg muszáj futnom (jó érzés!!! ), így beöltözve vittem reggel a suliba a lányaimat, és onnan futva jöttem el. 4km-t terveztem, de kiderült, hogy kellett volna valami mesefigurát vinniük a lányaimnak, így azt gondoltam, megyek még egy kört. Zsebrevágtam pár plüssállatkát, és irány vissza. És jólesett. És jól ment. Szeretek így futni!!! Összesen 7km lett, az első 4kili 30.5 perc alatt, a következő 3km 19:50 alatt- kicsit jobb volt a tempóm a 2. körben!

Remélem, ez az állapot most már állandó lesz, jó lenne újra félmaratonokat futni, maratont tervezgetni...

Elgondolkoztam rajta, hogy érdemes-e a futást most erőltetnem?
Amikor már futok, jólesik (többnyire), de elindulni.. Leginkább az a bajom, hogy elkezdtem dolgozni- igaz, csak félállásban, de eléggé lefáraszt idegileg a heti 12 óra tanítás (hazajövök, és kb. annyi ideig tart újra "üzemképes" állapotba kerülnöm, mint amennyit tanítottam). A készülés meg a dolgozatjavítások még csak elmennének, no de az is idő.. Menedzselni kell a háztartást meg a 4 gyereket is (az utóbbi a hangsúlyosabb), mindegyiknek meglegyen mindene, ami kell a suliban, ill. ott legyenek időben a tanórákon meg egyéb foglalkozásokon. És ezek mellett kéne szakdolgozatot is írnom, lassan meg a zéhákra is készülnöm.
Tudom, a futás kikapcsolódás kellene hogy legyen, de nem az , mert azon jár az eszem, hogy mi minden vár még otthon. Gondolom, jövőre már jobb lesz, ha egy évet végigtanítottam, de egyelőre nem igazán megy a belerázódás.. :o( Főleg a fegyelmezés terén, meg a filózás állandóan, hogy technikából mit csináljunk anyag-, eszköz és szaktanterem híján, akár 30-an is egy osztályban (elméleti anyag van, de kéne némi gyakorlati tevékenység is). Szóval a szakdolgozat: lehet, hogy azt sem erőltetem idén, de azért egy próbát kéne vele tenni, hátha sikerülne...
És ebben még az a heti 2-2.5 óra is számíthatna, ami a futásra (+készülődés, tisztálkodás) menne amúgy. Meg az, hogy ne azon agyaljak, menjek-e futni vagy nem- ha sikerülne eldöntenem, hogy nem megyek. De ebben is olyan határozatlan tudok lenni... (A határozatlanság öl, butít és nyomorba dönt- vagy ezt nem arra mondják? ;-) )

Mindenesetre még pár futást feltétlenül beiktatok a programomba, hogy az évi 100 alkalom meglegyen (ha már a havi 100km nem jött össze). Aztán meglátom, mi lesz a folytatás....