Mai tervem félóra futás volt, körökben mérve 4 (*1km, plusz .15km oda, ill. hazafelé). Az első jól ment, talán túl gyors is voltam, a 2. már csak 7 perces. A 3. már nagyon nehéz volt, akkor gondoltam rá, hogy bizony, Über-PapírCica lettem. :((( Főleg a széllel szemben. Nem is akartam lefutni a 4. kört. Aztán a kör vége felé találkoztam egy lánnyal, aki egyszer kérdezgetett a futásról, és dicsért a kitartásom miatt. Ez az emlék aztán felrázott, és csakazértis lefutottam az utolsó kört is, mégpedig igyekeztem gyorsan, legalábbis amíg szembe nem találtam magam a széllel újra. Kb. 2-300 méteren keresztül visszatartott, de utána rendesebb tempóban futottam megint. Csodálkoztam, hogy a lassabb rész ellenére is 6:17-es lett a kör.

A novemberem úgy tűnik megközelíti a negatív csúcsomat (ami augusztiusban volt- bár ha nem futok többször a héten, akkor ez lesz a legrosszabb hónap- de akarok még futni!!!). Idénre már csak annyi tervem van, hogy az 1000km összejöjjön. Jövőre még nem is merek tervezni.... Lehet, hogy nem is fogok. (Csak azért, hogy ne sikerüljön betartani??....)

Itt az ideje elfogadni, hogy már nem megy olyan jól a futás. Persze, mióta rendszeresen futok, mindig voltak jobb és rosszabb periódusaim, de ez most valahogy egy _hosszabb_rosszabb. Már jó ideje tudom ezt, de nem fogadtam el igazán- most már muszáj. A lényeg, hogy nem szabad azt hinnem, hogy egykettőre képes leszek megint könnyen futni félmaratonokat, vagy lefutni egy maratonit. Meg kell dolgoznom érte, mint először. :)
Egyelőre igyekszem futni, amennyit lelkiismeretfurdalás nélkül tudok (nem szeretném, ha a tanulás rovására menne). Az álmosító lassú futásokról meg lehet, hogy le kell mondanom- biztos a lassú tempó miatt akartam folyton elaludni.. :) Ma nagy lelkesen nekiindultam, 6:30-assal kezdtem, aztán a 4. kör után azt gondoltam, talán ez kicsit túl gyors így hirtelen (térd, sípcsont néha jelzett), és lassítottam. Megint kezdtem álmos lenni, így aztán 5 perc után váltogattam félpercenként a gyors-lassú tempót, így lett 7 perces az utolsó.
Azt hiszem, a 6:45-öt kéne eltalálni, mondjuk kétnaponta, 5-8km közötti távokon.

Kicsit szomorú, hogy még kb. egy maratonnyi táv kell ahhoz, hogy 2007-ben 1000km fölé kerüljek- mikor tavaly bőven 100 fölött volt a havi átlagkilométerem... Talán majd jövőre jobb lesz megint.

u.i. 11. 21. : 2 kili erejéig sikerült a 6:45-ös tempót eltalálnom. Viszont a 4., és főleg az 5. körben nagyon fáradt lettem, pedig az elején nagyon lelkes voltam, és könnyűnek éreztem a futást. Pedig fogyni most nem fogok, tanulás helyett le kellett mennem a boltba, olyan csokizabálhatnékom volt. Pedig valószínűleg a közel 70kg miatt is van a gond a futással...

Huh, jó rég írtam.. Pedig gondolatban folyton írom a blogbejegyzéseket, amikor futok, de mire ideérek, nem igazán tudom rászánni az időt... (A többi blogba is csak ritkán olvasok bele.) Na meg nem is volt semmi igazán fontos mostanában futás terén.
Eléggé keservesen megy, az az igazság, folyton az jár az eszemben, mi mindent kell még itthon megcsinálni. Főleg a sulis házi feladatok, meg néha a házimunka miatt is lelkiismeretfurdalásom van. Vesztemre elhatároztam (pár hete), hogy most már igazán rendbeteszem a lakást, de csak azt értem el vele, hogy kikészültem tőle. Pedig csak a nappalit sikerült egy pár napra egész takarossá formálni, a többi helyen csak apró javulásokat értem el, de ez is sok volt. :P -ezt érdemlem... Visszatérve a futásra, legtöbbször úgy megyek futni, hogy legszívesebben inkább aludnék egyet, néha úgy érzem futás közben is, hogy szívesen lefeküdnék a járda melletta  fűbe aludni. :))) Na mindegy, lesz ez még így se.
Most hogy ezt írogatom, eszembe jutott, hogy talán el kéne kezdenem szedni a télire tartalékolt vitaminjaimat. :o/ 
Az ivással is gondban vagyok, keveset iszom: nem tudom, mit innék szívesen- eddig semmit nem találtam ki. A víz túl hideg (még ha áll szobahőmérsékleten, nekem akkor is), ha langyos, nem finom, a teát is csak néha kívánom. Tejeskávát meg kakaót nem ihatok 2 litert egy nap, meg az nem is pótolná igazán a vizet. Néha még levessel próbálkozom, az jólesik, de idő, míg elkészül. (Azt hiszem, kell főznöm egy nagy fazékkal, és azt enni pár napig-de akkor lehet, hogy azt is megutálnám- ej, de izé vagyok...[mi is erre e jó szó? fáradt vagyok most is, nem jut eszembe...])
A lábammal kapcsolatban írtam már, hogy van egy fájós rész, hát még az se jött rendbe. Bár annyira nem vészes, pár kör után szinte nem is érzem. Most próbálom eltüntetni róla a bőrkeményedést tyúkszem:)tapasszal, hátha az segít. Ha nem, kénytelen leszek már orvoshoz menni. de arra is sajnálom az időt (szeretnék minél kevesebb tárgyból bukni).
Ezen kívül már csak annyi bajom van (ami a futással kapcsolatba hozható), hogy nem tudok fogyni még mindig. Bár már kicsit egészségesebben szoktam enni, általában. Ezzel kapcsolatban még a tisztítós topikot is el akartam olvasni, hamarosan nekiállok (értsd: pár nap). 69 kg sok a futáshoz (161cm magassághoz mérve).

Ennyi mára a nyafinapló, legközelebb igyekszem vidámabb témával jönni.