November 17.
Lassacskán beírom visszamenőlegesen is az idei edzéseimet, már csak a nyár  400-nál is kicsit több km-e nincs bent. 

November 21.
Tratatatááá! Kész vagyok!
Annyi kiegészítés (főleg magamnak), hogy ahol 12:00 van beírva edzés idejének, ott nincs adatom róla. Ha mégis pont délben volt, azt a leírásnál jeleztem. Ez érvényes szeptemberig kb., mert ezeket visszamenőleg írtam be. Július-augusztust statisztika tanulás helyett, de ezt talán már említettem valahol. :)

További megjegyzések később.

 November 29.
Tök jó, hogy be lehet írni a tervet is! Nem egyszer előfordult, hogy igyekeztem, hogy ne fussak rosszabbat, mint amit beírtam, és ellenkezőleg sült el.  Ha be van írva, akkor nehezebben hagyom el az edzést, pedig néha indokolt lenne. (Tanulás, regenerálódás miatt..)
Most még gondolkozom a holnapin, bár már beírtam- viszont jól nézne ki a 111-es szám a novemberi összesítésben. (Igaz, 12km-t írtam be, a 123 is jó szám. :)
 
Nov.30.
Mégis átraktam holnapra az edzést, az ízületeimnek kell a pihi azt hiszem.. A tanulással sem haladok. Remélem, holnap sem lesz túl rossz idő.