Hétfőn már futottam egyet, de a múlt hét kimaradt, mivel táborozni voltunk, és a túrák után nem igazán maradt energia a futáshoz.. Komoly túratábor volt :) : 6-10 éves gyerekekhez igazítva a távok és tempók, de ez a felnőtteknek fárasztóbb volt, mint a gyerekeknek.. :)
Most hogy leírtam, az jutott eszembe, valószínűleg pont az volt benne a fárasztó, hogy sokszor lassan kellett menni, mindig meg-megállva...
Gondoltam, hogy kedd reggelre is beiktatok egy futást, persze semmi nem lett belőle, meg tegnap sem. De azt éreztem folyton, hogy menni kéne.. Ma reggel 7-kor sem igazán éreztem késztetést, de a bevásárlás után amikor benéztem ide az Edzesonline-ra, megjött a várva várt ihlet, és elmentem futni. :) Persze csak lassan, ilyen dögmelegben.. De legalább futottam... 

Néztem a statisztikáimat is: február végén kezdtem el mozogni, és azóta, ha a km-adagok nem is valami nagyok, de az edzések gyakoriság elég jó. A futás arányét szerteném nagyobbra venni, de a talpam még mindig nyirmog kicsit, így erőltetni nem akarom.. Újra rá kell szoknom az úszásra is, a táborozás óta ez is elmaradt.