4.8km 38'15" alatt
Mostanában gyakran a 8-as szám jellemez: 8km/h vagy 8perc/km körüli a sebességem. Nem is értem, hogy bírtam vasárnap több mint 8 percig 6 perc/km tempónál is gyorsabban futni... 8-o

Múltkor bátyámnak ecseteltem az idei terveimet: eredetileg szerettem volna a Pécs-Harkányra felkészülni, vagy legalább a Velencei-tó-körre; de a jelenlegi futásaimat tekintve ezek irreálisak. Viccnek szántam először, hogy talán a nyári rakparti 10km-re már majd sikerül felkészülnöm, de pár másodpercen belül tudatosult bennem, hogy ez nem vicc, ez a realitás. De remélem, ez legalább össze fog jönni!!! (Picikét jó lenne gyorsulni is addigra, és megközelíteni az 1 órás időt.)

 Azért egy kis kiegészítést is írok ehhez:
Nem akar nyugisabb lenni az életem, hiába is szeretném, így a súlyommal (azaz a fogyással) se igazán boldogulok, ez az év szerintem már ilyen is lesz végig (ha jobb lesz, akkor meg nagyon fogok örülni neki! :)
Igyekszem vigyázni a  lábam épségére,  ezért nem futok többet egyelőre. Nem akarnak megedződni kedves térdeim és egyéb láb-részeim, ráadásul a térdemet jól oldalba is vágtam, amit nem szeretett, szóval nem kísértem a sorsot. Az jó jel, hogy néha lenne kedvem többet is futni, ha nem leszek ilyen álmos csiga, akkor majd engedek is a kedvemnek, de ebben a 8-as tempóban szerintem nem sok értelme lenne...