Futás kb. 9:15től, nagyjából 30 percig.
Még mindig kevés, le kellett győznöm magam az utolsó 30 méteren, de megcsináltam.
Tornázás szokásos, de csinálok egy új hátizomgyakorlatot is.
Izomláz stabli:)Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
2009. 06. 15. Győzelem! Magam felett...
Futás kb. 9:15től, nagyjából 30 percig.
Még mindig kevés, le kellett győznöm magam az utolsó 30 méteren, de megcsináltam.
Tornázás szokásos, de csinálok egy új hátizomgyakorlatot is.
Izomláz stabli:)