Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 922 km-t sportoltatok
Mikor, miért..
ubtim | 2006-10-18 13:23:46 | 1 hozzászólás

Reggel, időben ideértem és ki tudtam menni a partra. Nem mondom, hogy nagyon melegem volt...Talán ha 0 C volt. Kesztyűt persze nem hoztam, de oda se neki kibírjuk... És ahogy már mondtam is, sokkal jobb a napom... Jövő héten hétfőn Bécs_Budapest befutó, szeretnék egy jót futni...De ahogy elnézem nehéz lesz 2 órán belül jönnöm. Én miért nem tudok gyorsabban futni?Gyorsabban akarok futni..

 

T

1 hozzászólás

pen 6410 napja
pen képe
Próbáltál már edzésterv szerint futni? Vagy legalább heti egy gyorsító edzést betenni a futásaid közé? Ezek tudnak segíteni, ha gyorsulni szeretnél. Persze most, a hideg közeledtével már inkább az alapozás ideje jön, a gyorsítás jövő tavasszal következhet.  
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!