Kitört, ránktört, elvakít, és minden híresztelés ellenére nem az elmúlt 200 év leghidegebbje, vagyis az elkövetkezendő két hétre speciel megint 30 fokokat ígérnek, holott túl vagyunk már egy-két hőhullámos sorozaton. 

Nagynehezen eljött a nyári szabadság ideje is, és most valamiért nyugis nyár van, nincs pörgés, nincsenek dolgok, amik közbeszólhatnának a lazulásba és a rendszeres edzésbe. Én pedig nem is bánom :))

Sőt. Még edzek is. Nem akarok persze túl korai, emiatt aztán netán téves következtetést levonni, de működőképes a dolog. Miután tavaly nyáron rájöttem, hogy a pálya bejön nekem, mert a monotonnak tűnő körözgetés ellenére, legalább nincs kutyaveszély ott. Ezen kívül további előnyei is mutatkoznak, mert többen futnak, ami nagyon motiváló tud lenni, emiatt aztán ad egy bizonyos alaphangulatot. Ráadásul a körözgetés nyilván monoton lenne, ezért néha érdemes feldobni, szóval így beleteszek egy-egy gyors kört, amitől majd  - remélhetőleg - gyorsulok is. Mondjuk ez utóbbi nem első számú cél, viszont legalább szórakoztató. :) Mondjuk már néztem ki versenyeket is: jó lenne visszatérni Tiszaújvárosba, nekem az régi-szép élményeket jelent, klassz pályával, Péter Attilával, aki nagyon tud hangulatot csinálni, nem csak nekem, hanem a kísérőknek, nézőknek is. Illetve futnék még egy félmaratont, valahol szeptemberben, erre most két tippem is van, és egyik sem a NIKE. Szeretném kicsit költséghatékonyabban megoldani a kérdést, majd még meglátom, melyik lesz.

Aztán úgy tűnik, végre megvan az optimális(nak tűnő) keresztedzés is, mégpedig aquafitnesz formájában. Mondjuk ez most nem az a 10-20 perces tinglitangli ugribugrálás, mint korábban - bár én azt is élveztem - hanem olyan igazi egész órás. Ma voltunk először, és bevallom, nem pont az, amire számítottam, de azért izginek tűnik, és jó fej a csaj, aki tartja, szóval valszeg megyek még. :) Mondjuk ez olyan, hogy kaptunk ilyen szivacsövet, és így nyomtuk az úszómedencében. Amitől majdnem felzokogtam az az, hogy alapvetően futómozgás volt a nagy része, csak karral (súlyzóval) kellett még hozzá mindenféléket csinálni. Igazából az ezzel a gondom, hogy így pont a keresztedzés funkcióját nem fogja beváltani, mert ugyanúgy nem pihennek a lábaim, mintha futnék, ugyanakkor meg nyilván szórakoztató a dolog, főleg, ha az ember ráérez egy-egy mozgásra. És persze vízben teljesen más hatású minden, másképp fáraszt. Mondjuk jelen pillanatban felsőtestre fáradtabb vagyok összességében, de kíváncsi vagyok reggelre mennyire érzem majd a lábaimat, mert holnap-holnapután viszont futnék. Jövő héten viszont mennék kétszer is, mert jól esett :)