a "majd meglátjuk" ugye a maratonod.. :)))

Nade, honnan indul a futás konkrétan?A 21-es busz végállomásától rajrtolnánk esetleg/Normafa,Síház elől/?Mikorra kellene odaérni a rajthoz?
Max hány órát futnánk,mert nekem vasárnap reggel 6-ra melóznom kell menni?
Esetleg egy Normafa-Nagy-Kopasz-Nagykovácsi etap? 

Vazze nemm elszedni az esti  futókat tőlem :))) én találtam ki nyírm :))))

Hahó fiúk gyertek yoyokához ,ez nagyobb buli lesz :)))

hú nem tudom h Bozót néz-e még itt netet ma.
pátyalso: mi bkv helyett futva megyünk a normafához de utána lehet beszélni arról h onnan merre tovább :) gondolom fél 8 után valamikor érünk oda, azért talán 8-nál előbb :).
yoyo: akkor mégis jó neked ma? azt hittük nem. na de, ez 6-kor indul, de utána aki akar átfuthat hozzád nagykovácsira 10-re :P én szívesen, de ez attól is függ, h a lábaim hogy érzik magukat addigra :D  Bozót viszont minimum maratont akar kanyarítani belőle feltétlen...!

Azért ez az Örs-Normafa futva keresztül a dzsuvás városon kb.15-18 kili,nagyon kemény,főleg ebben a forróságban.Én közben ellustultam estére:)Szép éjszakai futást,hajrá!Ha pulzuskontrollal futtok,több lesz,mint 2 óra Normafáig. 

Hehe, ha az Istenhegyi úton jöttetek fel, és láttatok egy srácot épp fűnyíróval bírkózni az egyik udvaron, az én voltam. :)

Örs - János hegy futva, azért az nem semmi, pláne, ha komoly az a Nagykovácsi...

:))) a szigorúan lájtos tempó néha nem volt igaz de nem baj :D

pátyalso: kár h ellustultul, kerestünk kicsit, picivel 8 után értünk oda mert késve indultunk :)

lassukapitány: igen, ott jöttünk fel (csak az orbán tér után volt 1 szakasz ahol a nógrádin jöttünk), de nem láttalak, de hátha Bozót igen :D majd megkérdezzük :D

lassukapitány: te láttál minket?? :)

No, hellóka! A pulzuskontroll enyhe túlzás, bár néztük folyamatosan, de csak kíváncsiságkielégítési célokat szolgált :)

Kemény volt, tényleg, nekem kicsit túl kemény most.....de ez a Monerd egy gép :P 

Zoli, legközelebb nem menekülsz ilyen könnyen :)

én azért a hegyen kontrolláltam is a pulzust :D a nagyon meredek részeken 195 alatt tartottam mert úgy még ment orron lélegzés :D