Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 992 438 km-t sportoltatok
Versenyeim.
2009 Paris Fel Marathon
davidlakat | 2009-03-10 14:15:38 | Nincs hozzászólás!

 

Mar miota készulok a Paris Fel-marathon ra. A verseny elo estejen... tejfolos tesztat vacsiztam es mint az eddidgi versenyeimen... alig aludtam valamicsket.

Masnap majdnem lekestem a varva vart rajtot... de meg volt eleg idom hogy nyujtsak egy jot. rengetegen voltak... sokkal tobben mint ami ki volt irva ( 25 000 ember ).  Egy kicsit gyengenek ereztem magam pont a rajtnal ezert kertem egy kis cukrot ami jot tett. 

Vegre Elindultunk!... Juhhiii!!!

Az eleje kisse nehezen indult be de aztan joval konnyebb volt. Ugy a 14 km korul kezdett el esni az esso, de nagyon!  az ulolso "utanpotlasi" pontnal... sajna mar elfogyott a cukor de volt hejette banan. Es a fel liter vizet vagy 3 km kereztul orizgettem az ujjab esozesek ellenere is. A 17 km utan jott a nezeze... es a 20 km nel mar cxsak az akaratero hajtott... meg az eso ami szuntelenul esett na meg a jo eros szel is. Vegul 21,1 km utan beertem a celba... a chip szerinti ido 2 ora 37 p 31 mp es eredmennyel. :) :) Nagyon faraszto volt de nagyon elveztem az egeszet. :D :D  

Kovetezik a Paris Marathon...