ó, de sajnálom. Piszok egy érzés lehet :(

Én is gondolkoztam rajta, de azt hiszem inkább olyan helyre próbálok menni, ahol más már járt, és pozitívan értékelte. Ezek után tuti biztos....

ha másra nem, arra jó volt a vizsgálat, hogy megerősített abban amit már tudtál :-))

erős vagy, nincs más hátra edzhetsz :-))

Hajrá!

anna: ez is egy ismert hely és nem is ezzel van a bajom, hanem maga a vizsgálat nyújtotta információ ár/érték viszonyával van bajom. Szerintem túl nagy a felhajtás ekörül a vizsgálat körül és én úgy vélem, nem ad annyival több információt, ami egy hozzám hasnonló amatőrnek újdonság lenne. Ennél többet ér, ha elmegyek egy ingyenes szív ultrahangra mondjuk (amit évente meg is szoktam csinálni) :).

tomcsi: jaja, arra tényleg jó volt, így hát azóta is csak edzegetek érzésre :).

Ez melyik hely, ha szabad tudni? Amúgy egy hozzáértő lehet sok dolgot el tudni mondani az adatok alapján. Laikusként meg tényleg az adatok alapján kérnék magyarázatot, hogy mi mit jelent..

Én régen évente több alkalommal jártam, de az adatok elemzését nem én végeztem. Sok hasznos dolog van benne, főleg ha tényleg rendszeresen van elvégezve a teszt.

Cardio Control. A pasaréti úton vannak. Kedvesek, aranyosak, segítőkészek amúgy.

Ha nem világos, hogy miket írnak, akkor én tuti visszamennék és kérnék egy konzultációt. Apró trükk, hogy mondjuk kilátásba helyezném, hogy ha legközelebb jövök vizsgálatra, akkor milyen értékekben kéne javulni stb stb.. lényeg,hogy lássák, hogy leszel még vendég náluk. Persze lehet alapból is segítenek. Bár azért felmerül bennem a kérdés, hogy mit vártál? Mert edzéstervet nem fognak adni. Azt biztos el tudják mondani, hogy a szervezeted hogy reagál a terhelésre és milyenek a képességeid (mikor van savasodás, VO2max...). Ahhoz kell szakember (edző), hogy az orvossal ezeket átbeszélje és ez alapján, figyelembe véve, hogy mire készülsz fel, edzéstervet készítsen. A vizsgálat eredményéből biztos le lehet szűrni, hogy milyen állapotban vagy és hol,hogyan kell fejlődni, mire kell ügyelni. Alap adatok vannak, amik folyamatosan módosulnak. Egyrészről egy pulzus zóna is függ az adott napi nyugalmi pulzustól. Hosszabb távon pedig az alapadatok is módosulnak, ezért kell bizonyos időközönként újra elvégezni.

Korábban a Humet klinikán (nem tudom megvan-e még), majd a Sportkózházba jártunk terhelésesre. Vizsgálat után az edző mindig hosszan konzultált az orvossal és átbeszélték az eredményeket, amik alapján készültek később az edzéstervek. Sok okos dolgot tudom, hogy ezzel nem mondtam, csak arra akartam rávilágítani, hogy a kapott adatokkal még munka van, amíg az alapján nekiállsz edzeni.

Viszont akkor úgy fest, hogy az élsportolók számára hasznos a dolog, egy amatőr számára már kevésbé. Hiszen nekem senki nem fog edzéstervet készíteni, hosszasan elemezni a kapott eredményeket a még jobb eredmények elérése érdekében. Én nem vártam, hogy komplett edzéstervet adnak az eredmények mellé, de azt igen, hogy azért valami iránymutatót azért kapok. Azt kevésnek érzem, hogy végezzek intervallum edzéseket a testzsírszázalékom csökkenése  (190cm/79kg) és az izom növelése érdekében...no mindegy, nem panaszkodni akartam, csak megírni a saját, amatőr sporolói véleményemet.

Nem akartalak még jobban elkeseríteni :) De én biztos kérnék egy konzultációt (már csak arra hivatkozva is hogy későn jött az eredmény), illetve sportágon belül, ismerettségi körben is érdeklődnék. Lehet nincs igazam, de egy adott orvos nem feltétlen ért az adott sporthoz, és hogy oda kinek mire van szüksége. Én is hallottam anno hülyeséget és némelyik táblázatuk általános és egyáltalán nem személyre szabott. Ezért mondtam a szakedzőt, mert jobb esetben elvégzett ilyen irányú tanulmányaiból tudja, hogy ebből mit és hogyan kell neked fejlesztened. Ha már kifizetted ezt a nem kis összeget, akkor próbálj minél több infóhoz jutni akár az orvostól, akár a netről, akár ismerettségi körből. És akkor neked is lehet összeáll a kép és hasznosnak fogod találni. Én is csak ennyit tudok mondani,mert én is amatőrként látom ezeket a dolgokat. Remélem végül hasznosnak látod a vizsgálatot!!

egyetértek Dexszel h mindenképp tessék kielemeztetni ha már megvan ez a sok adat :)