Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 689 km-t sportoltatok
Pöttyök gyüjtése
Nairobi Maraton
cheetah | 2006-10-31 05:15:27 | 3 hozzászólás
Szombaton Peter felvette a számokat, de olyan hosszu sor volt meg eléggé zürzavaros (legalábbis az elmult évekhez képest) a szervezés, hogy “mindössze” 6 órába telt mire meglettem a polók. Autó kártyát viszont nem kaptunk. Ez fontos lett volna, mert mindenféleképp autoval kell mennünk mivel 30km-re lakunk, ha meg messze parkolunk 2.5 éves Luca nem tud annyit gyalogolni. Peter minden félórában hivott, nagyon elkerseredett volt hogy ennyit kell várni. Volt egy pasi aki 40 Kalenjin futót hozott, esküdözött, hogy megnyer minden, elviszi az összes nyereményt; nevezgette öket minden kategoriában. A mi kategoriánk csak legyingethet, megveri öket lehetetlen.Mi csak futunk a futás kedvéért.Még szombaton este bepakoltam, de morál emelésképp megengedtem a gyerköcöknek hogy megnézzék az esti filmet, ami épp a Madagaszkár volt. Jol kinevettük magunkat, 9:30-kor ágyba dugtam öket. Akkor még nem tudhattam hogy Luca 3-szor fog éjszaka felébreszteni (90%-ban teljesen nyugodtan átalussza az éjszakát, talán ö is érezte a feszültséget?) Reggel 5-kor keltünk, még én is –aki korán kelönek számitom magamat- olyan voltam mint egy zombi. Gyors kakao, csokis piskota; átöltözés; 6-kor már uton voltunk. Már hajnal négykor lezárták fél Nairobit, egy nagy zuhé után féluton beleszaladtunk a szokásos Nairobi dugoba. Még rosszabá vált a dolog amikor néhány vezetö nem akarta a terelöutat használni; a terelö rendöröknek igen kemény dolguk volt. Szerencsére elég volt bemutatnunk a sorszámot s átendegtek a barikádon. Aggodtunk hogy a parkoloknál nem lesz elegendö biztonsági ör, de ez megalapozatlan volt. Rendesek, kedvesek voltak; nyugodtan szépen egyesével beállítogatták az autokat. A hely amit kaptunk / találtunk nem volt tul messze sem a stadiontol. Már nem sok idö maradt az indulásig, gyors sétával megkerestük a 10km rajthelyet (a fél meg teljes marathon is más-máshonnan indult, de mind a stadion körül). Rengetegen voltak (elsö infok szerint 15,000), ráadásul mindenki egyforma polót viselt – a szponzorálo bankét. Csak az elite csoport volt a saját ruháikban. Valahol a hátsó felénél állt be Bálint, az indulásnál 5 perc eltelt mire ö is elindult. Mondtam neki inkább maradjon ki a tolakodásbol, nehogy sérülést szenvedjen.

Az utvonal a rajtvonaltol egy 350m-re levö körfogalomig ment, ott jobbra, majd 4 km után átforulni az ellenkezö sávra, vissza a rajtovonalig az ellenkezö sávban, onnan tovább a következö körforgalomig, megfordulni, s befutni a stadionba (ami a rajtvonal mellet van végülis). Ugy beszéltük meg hogy a 350m-re lévö körforgalomnál leszek vizzel meg jo szóval, amikor ök már 8km-t megtettek, talán a szurkolásom kitart a maradék 2 km-re. A hivatalos rajt után kb10 perc kellett hogy kiürüljön az út, kis 2.5 éves Lucával elindultam a 350m-re lévö körforgalomhoz. 5 perc gyalogolás, s ott voltunk, 8-10 percet nézelödtünk, na erre megjelenik egy motoros rendör, mellett hát nem a vezetö 10km-es fut?!? Elhültem, ezek mennek mint egy golyó!! Ezerrel meg tízzel! Közben a fél meg a teljes marathon is elindult (10km-7:30, 21km-7:45, 42km-8:00), ök meg futottak az ut tulso oldalán. Az egyik jön (10km), a többi meg megy (21&42km). Ian elhuz mellettem köszönve (tudtuk hogy ott lesz, de az indulásnál a tömegben senkit nem lehetett megtalálni), két fiatal kislány is (9-10évesek) elsuhan. Alakjukrol itélve Kalenjin-ok, született futobajnokok. Majd Bálint is feltünik, elkapja a vizet a kezemböl; közben kiabálom hogy Ian elötte van kb 5 perccel; erre rákapcsol s eliramodik 5-ös sebességben. Még 4-5 perc eltelik Peter is feltünik, neki csak mondom hogy Bálint meg Ian is oké. Én meg kicsi Lucával elindultam a stadionba, hogy elkapjam a fiúkat a befutónál. A stadionhoz érve látjuk, hogy hatalmas sor van a 10km befutónál, az utolso kört már nem is birták futni, csak állnak az emberek a sorban, mert a célvonal bedugult a regisztrálásokkal (beérkezö sorszám, stb). Mindenki aki 1óra 15perc alatt futott egy emlékérmet kapott, ez is lassította a sort. Fogalmam sem volt hol vannak a fiuk, férjem mobilja kikapcsolva. 20 percig keresgettem öket, be vannak a stadionba, vagy kint? Mert már addigra a sor a stadionon kivülre huzodott. Végül Ian-t felhivtam, szerencsére az ö mobilja be volt kapcsolva, mondta hogy ö már végzett, már az autoparkolo felé tart. Szoval Bálintnak bent kell lenni, söt már éremmel a kezébe kell hogy legyen. Nem tudtam postosan mérni az idöt, de kb 1 óra körül lehetett az ideje. Erre gondolva még tegnap délután vettem egy órát neki stopperral (korai szülinapi ajádékként), igy majd ö leméri saját idejét pontosan. Nagy nehezen megtaláltam a srácokat, szerencsére ök már egymásra találtak korábban, igy teljes lett a család. Kiderült Bálint ideje 57perc 5másodperc. Ez jobb mint amire gondoltam, az edzésnaplóba is ugy irtam be, hogy kb 60percre számítotok / számíthatok. Szoval ez megérdemel még egy pöttyet, a tizenkettediket.

Ekkorra már a félmaratonosok futottak be, a nyerö félmaratonos ideje kb 1:01:00 volt. Holnap pontosabb idöt tudok mondani, majd kinézem az újságokbol. Volt még egy jó 60perc mig a teljes maraton gyöztes befut, igy elöszedtem a becsomagolt uzsonnát, banánt meg fánkot. De a srácok nem nagyon voltak éhesek, Bálint is csak egy Bontee-t evett meg. Közben elsösegélynyujtás pont mellettünk, mert egy félmaratonos teljesen összeomlott. A nap is kisütött, felültünk az árnyékos kilátóra. A kerekesszékesek is befutottak, végre halljuk hogy a vezetö maratonos 5km-re van csak, szerencsére eddigre már lement a 10km befutó nagy sora, igy nem zavarta a maratoni befutót. A fél meg teljes maraton célvonal ugyanott volt, két külön sávot “épitettek” ki nekik (piros-fél maraton, zöld-teljes maraton). A gyöztes, Hosea Kiprop Kiplagat (a Kenya Wildlife Service katonája az egyik nemzeti parkban) ideje 2:10:21 lett.  A második Kipchoge Kiplagat (2:13:06), az elsö 10 befutó 2:15:25-ön belül volt. 2:20:00-ig vagy ötvenen futottak be, majd a következö 10percben kb100-an. Nem vagyok maratonos szakértö, de nekem nagyon szoros versenynek tünt; ennyi ember oly rövid idö alatt. Mondjuk ha a pénz jutalomra gondolok ami az elsönek jár, -kb 4.5 M Ft- akkor talán érthetö. A bemondó végre bejelentette hogy az vezetö nöi versenyzö – Irene Cherutich - hamarosan a stadionba ér. Ez jol hangzott, mert a gyerköcök már alig várták hogy induljunk haza, korán keltünk s álmosak voltak. Probáltam jo képet csinálni, de kicsit elmosodott (oly gyorsan futott), no meg a férfiak meg a félmaratonosok a másik sávban is bezavartak. Azért felfogom tenni a webnaplóba, mert harjá lányok (pen, hauanita, cuha meg a többiek)! Az ideje: 2óra 32perc lett. A képen egy kicsit balra sárgás-zöld trikóban. A második egy kinai  futó lett, Zhang Liu 2:37:26-tal, harmadik Beatrice Omwanza 2:39:07-tel. A 21km férfi gyöztes: Philemon Gatea 1:01:25-tel, 21km nöi gyöztes: Beatrice Rutto 1:10:52-tel.Hazafelé azért megálltam, hiába volt fáradtak a gyerköcök, mert venni akartam egy fagyit nekik. Azt akarom hogy emlékezetes legyenek ezek a versenyek, igy talán a motivációt is fenn tudom tartani hosszabb távon. Hazaérve összeestek, 2 órát aludtak, most ébredeznek; igy Bálinttal ferakom a képeket, meg beirjuk a naplót. Jo futást mindenkinek!Ui: az internet provider-rem bohockodik, nem tudom feltölteni a képeket egyenlöre, egy weblap 5 perc alatt jön föl, s állandoan megszakit. Közben sokat gondolunk Cuha kutyára, kívánjuk hogy rendbe jöjjön gyorsan.

3 hozzászólás

zorka76 6627 napja
zorka76 képe
Gratulálok a tizenkettedik pöttyhöz és az eredményhez! Nagyon érdekes a beszámoló, jó olvasni.
Cuha 6626 napja
Cuha képe

Hajrá Bálint!
Ne hagyd magad megfélemlíteni, nagyszájú "menedzserek" által. Nem számít a származás, bárkit le lehet győzni. Még egy Kalenjint is. Önmagadba vetett hit és megszállotság kell hozzá. Olvastam egy könyvet a futásról. Szerintem jó könyv. Ha olvasom mindig elkap a vágy, hogy fussak amig csak bírok.
" ... De hát mi is az, hogy tehetség? A francia filmrendező , Jacques Tati egyszer azt mondta erre egy interjúban: A tehetség: napi 12 óra munka. A zseni a duplája" ... a tehetség szorgalom kérdése, a zsenialitás valamivel több: teljes azonosulás egy életcéllal. Nem lehet ez másként a sportban sem."
Kocsis L. Mihály: Fut-ni című könyvéből idéztem.

Tata 6625 napja
Tata képe

Gratulálok !

Csak így tovább! Bálint buzdítalak, hogy az edzésben mindig legyen kitartásod és a kerékpározás majd a futás és az úszásban is légy eredményes. Közelgő szülinapodra tűz ki magadnak valami extra célt mert tudom meg tudod tenni!  11 év, 11 hó, 22.nap Üdv.:Tata

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2006-12 hó (2 bejegyzés)
2006-11 hó (1 bejegyzés)
2006-10 hó (2 bejegyzés)
2006-09 hó (1 bejegyzés)