...máris elértem,h ha kihagyom a tervezett futást, lelkiismeretfurdalásom van :)

tegnap este kellett volna mennem. de nagyon rossz lelki állapotban voltam, komplett "békaseggealatt" szindróma. így csak nyűglődtem. se nem aludtam, se nem csináltam értelmeset, csak tengtem-lengtem. még éjfélkor is azon méláztam,h elinduljak, v ne menjek futni, merthát ugye azt ígértem magamnak, h szerda... de végül győzött a fáradtság.

viszont felhúztam az órát 6ra, h hátha reggel nekiindulok... ébresztés után fél órát még fetrengtem az ágyban, de végül megpróbáltam felébredni és kimászni az ágyból. fura volt reggel futni. teljesen más! fura,h minden világos,h sokan jönnek-mennek! a levegő viszont fincsi friss. de nem bírtam jól most. 4 km-t futottam, de kb 2 km után meg akartam állni sétálni. de meggyőztem magam,h ha már eddig bírtam, miért ne bírnám ma is!? ennyit számítana,h nem a szokás szerinti időben és terepen futottam? eddig aszfalt votl és este 10 körül. most reggel (nagyon reggel nekem!) és terep. (kitaposott ösvény, kavicssétány, rögök,...)

mindenesetre utána megint jól éreztem magam :) valahogy szeretem magam, ha érzem,h lefárasztottam magam fizikailag :) hát ennyi mára :) de lehet,h ma még elmegyek egy kapuéra edzésre életemben először. sajna 6kor kezdődik,nagyon necces, h valaha is odaérek a város túlsó oldalára 6ra...