Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 519 km-t sportoltatok
beataa blog
jóga -stressz ellen?!
beataa | 2006-09-14 10:31:05 | Nincs hozzászólás!

Elég zűrős időszakon vagyok túl.. decemberben (2005) költöztem haza Bp.-ről egy komoly kapcsolat végeztével.. 3 évig keményen dolgoztam (közös cég, logisztika) , dolgoztunk, nem ettünk, nem aludtunk, pörögtünk.. házat építettünk, stb.. Én -mint nő- picit rosszabbul bírtam a tempót mint a Kedvesem. Túlpörögtem..  haza térve orvosokhoz jártam, h tudjak aludni, picit hízzam az alig 50kilómra, s nyugodjak le.. (elég nehéz átállni) Mondanom sem kell a gyógyszerek nem használtak, viszont teljesen kiütöttek. Gondolkozni sem tudtam.. 2 hónap így telt.. aztán önkényesen abba hagytam a kezeléseket, a gyógyszereket (baromi nehéz volt!), de "kitisztultam" kb. 4-5 hónap alatt.. Munkátvállaltam, pasiztam, buliztam stb.. :) A barátaim szerencsére mellett voltak és természetesen a családom is. Jelenleg természetgyógyászhoz járok, gyógyteákat iszogatok (boszorkányos)... állítólag telejesen stressz mentes vagyok.. de én mégsem érzem.. Meghalok, h vki azt mondja még, h pihenjek.. Elmentem jógázni.. 2 óra nyugi... Nem mondom, jó volt. De többet nem megyek vissza. Én nem a nyugitól leszek nyugodt, hanem attól, h van mit csinálnom, picit többet is bevállalok, mint bírok, de ez éltet.. ettől leszek kiegyensúlyozott.. A fölös energiákat muszáj levezetni (lásd futás, úszás, biciklizés, tánc, stb...) ..különben visszacsapnak.. Kiss 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!