Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 936 168 km-t sportoltatok
Újrakezdés nulláról

Kicsit jobban ment.

Apa77 | 2014-03-04 11:36:44 | 5 hozzászólás

Igen, ma már kicsit jobban ment, bár induláskor még erősen éreztem a tegnapi kocogás maradék izomlázát... furcsa érzés, mert nagyon ritkán éreztem ezt még a betegség előtt... akkoriban mindennapos volt a mozgás.

De fél év fekvés az bizony mindent leépít... na meg az anyagok, amiket az emberbe nyomnak... és nem utolsósorban a kórházi menü :)

Mindemellett, szerencsésnek mondhatom magam, mert egészen jól viseltem a kezeléseket, az osztályon én voltam a "Dagi" a 80-85 kg súlyommal. A kórházből kiszabadulva erős utánpótlási ösztön működött, így sokat és élvezettel ettem. Most már szerencsére ez elmúlt, és kezdek fokozatosan átállni egy organikusabb táplálkozásra.

Kissé kiábrándító a mostani teljesítményem, mert igazából a lábam bírná a tempót, csak a levegő kevés. Illetve ami a vérben szállítja... de a terhelés hatására majd növekszik a számuk. Na meg sok cékla és vörösbor ;) Ahogy az egyik nővér mondta: vörös vérsejt aktivátor :D

5 hozzászólás

monique 3946 napja
monique képe

azért remélem nemcsak a céklától várod h gyorsan helyreálljanak a dolgok :)

Apa77 3946 napja
Apa77 képe

Persze hogy nem, ezek csupán ajánlott kiegészítések  :D

tomcsi 3946 napja
tomcsi képe

nem kell ám mindenről blogot írnod...ha vmi különlegesebb esemény történik elég akkor, a többit írd az edzésedhez...

Hajrá!!!

monique 3945 napja
monique képe

de, nyugodtan írj blogot, ha ahhoz van kedved :P

tomcsi, neked meg nem kötelező olvasnod, ha nem érdekel.

macmelon 3944 napja
macmelon képe

nem kell ám mindenhez hozzászólni...én én mégis megteszem ;)

Szóval írd csak, vagy ne írd. Ahogy jó.

Én meg a céklát célnak olvastam :) és mégis igaz! Ne csak a céloktól várd, hogy gyorsan helyreálljanak a dolgok!

Egyébként  meg nagyon sok kezdő futónak kevés a levegő, bírná a lába, akkor is, ha nem volt leukémiája előtte. Ilyenkor a tempó csökkentése a helyes megfejtés.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!