6 hozzászólásMivel egyre többen kérdezgetitek mi történt, hogy nem futok, a blogon keresztül válaszolok mindenkinek. Megnyugtatásul közlöm teljesen jól vagyok, se sérülés, se rápihenés a kihagyás oka.
Múlt vasárnap Óbudán félmaratont futottam. Elég erös tempóban kezdtem, bár az élbolytól, Pierréktöl lassan leszakadtam, és még azt sem tudtam, hogy a pálya hosszabb mint a kiirásban szerepelt, úgy tünt, hogy a 4'10-4'15 körüli tempómmal PB lesz. A második körböl talán egy kili ment le, amikor éreztem, hogy a bal forgómnak nem tetszik a gyors futás. Vissza is vettem a tempóból, a harmadik kör az utolsó pár száz métert leszámitva már kivül volt az öt perceseken. Valószinüleg Sárvárt nem pihentem eléggé ki. Ezt és a jövö hetet könnyüre terveztem mert jövö szombaton maratont futok, vasárnap meg az EDZÉSONRUN-ban maratonváltót, úgy döntöttem tartok néhány futás mentes napot, mert nem szerettem volna lesérülni. Föleg úgy, hogy valószinüleg hó végén a rakparti tizesböl Tisza-tó kör lesz. És hogy azért ne maradjak teljesen mozgás nélkül, a drótszamaramon tekertem. Az elsö két nap nem is hiányzott a futás, de tegnap óta már nagyon. A hétvégén már lesz egy rehab kocogás, lehet, hogy terepen, mert a HHH nagyon hivogat.
