ó szegényke...jobbulást, gyorsat!...estére sajnos ismét be fog dagadni,napközben fáslizd, pihentesd, este meg langyos -ecestes borogatás, az hamar leviszi a duzzanatot...

Köszönöm, igyekszem:)

Hát igen, most sajnos pihentetés van:( Eddig az általad is említett ecet-víz kombináció volt, most bekentem sport krémmel és befásliztam.

Mivel hétvégére sajnos elég sok munkát hoztam haza (hétfőn ISO auditom van), így a pihentetés "megoldott":(

Teljes mértékben együttérzek veled!

De azt az ISO auditot azt inkább kihagyom!

Köszi:)

Én sajnos nem tehetem meg, hogy kihagyjam:( Pedig szívem szerint megtenném;-)

Szent Habakukk, durva az az első kép... :) ... remélem, minél hamarabb helyrejössz!

Én is bízom benne:) Azért mára sokkal-aokkal jobb a helyzet:)

Köszi

Igen, a második kép már sokkal barátságosabb... :D ... mindenesetre pár nap pihi biztosan kell neki, akármilyen jól fog kinézni... :) Addig elmerülhetsz az ISOdba... :D

Ismerős probléma, én is jártam már így. Tényleg kell neki legalább pár nap pihi, de akár 1-2 hét is, súlyosságtól függően. Kenegetés+fásli+bicikli (formában tartás+rehab) nekem bevált, de a jég valahogy nem volt jó rá. Ha nem javul, orvos... Ja és ha már (részben) gyógyult, bokatorna. Jobbulást! :)

Köszönöm:)

Szerencsére azt tudom mondani, hogy óráról órára érzem, hogy jobb...de azért nem merem elbízni magam, nehogy rontsak a helyzeten:)

Hú, ez durva! Hogy egy kicsit fölvidítsalak: az első kérdésedre, "ki látott meg", elmesélem, hogy egyszer, majdnem pályakezdőként vittem föl gyalog 16-18 éves "gyerekeket" a Kékesre. Ahogy baktattunk fölfelé (én négy fiúcska társaságában, kolléganőm némileg lemaradva a többiekkel), a földet nézve olyan lendülettel fejeltem le a Mátraháza táblát, ahogy kell. A srácok nem mertek kapásból röhögni, de mondtam, hogy ne fogják vissza magukat. Máig nevetve emlegetjük, pedig az tényleg ciki volt! Szóval gyógyulást Neked!

Húúúú, Héra, ez komoly! De nagyon jól kezelted:) Én nem lettem volna képes ilyen gyorsan kapcsolni...

Köszi:)

Jobbulást és türelmet kívánok neked!

Egyébként, hogy ki látott? Valószínűleg pontosan annyian, amit már nem szerettél volna. (Murphy után szabadon) az én élményem egy buszmegállóhoz kötődik. Olyan hasast dobtam az uttestre a buszmegállóből lelépve, hogy tokától bokáig sáros lettem, mert persze esett az eső előtte. Ja és du 5 óra volt, csúcsidő, a buszmegálló tele emberekkel. Én meg mint a gyalogbéka kiterültem.

Csak azért írtam, hogy elhidd, nem igazán számít hányan láttak, hanem hogy nem lett komolyabb bajod ennél. Mármint a képek amit mutatnak.

Köszi, teljesen igazad van:) 

Több nap, mint futás, ugyan tudom...tudom... Sokat javult egy este alatt is, de azért hagyj időt neki. 

Szerintem nem látott senki, ezért gyorsabban is fog gyógyulni a szokásosnál :)  Vigyázz magadra, jobbulást !

Köszönöm szépen, aranyos vagy:) 

És az itteni bíztatások miatt is sokat fog gyógyulni:)

 Most az a fontos, hogy pihenjen, gyógyulgasson, a futás másodlagos. Mielőbbi gyógyulást! Jobb lesz, mint újkorában :)

Mielőbbi jobbulást kivánok!!!

Koszonom szepen, Mindenkinek!!!

Ki látott meg, :) Ez aranyos.  Én estem paciról egy horgáésztó közönsége előtt.....a ló elrohant én meg ott égtem :)))

Auuuu:( Ez is nagyon kemény... Erre sem cserélném el az én esésemet;-)

Én egy tóparton mentem végig bicajjal, az emberkék kint üldögéltek a kis kempingszékeikben a sátrak előtt meg horgásztak meg stb... én meg rámentem egy nagy keréknyomra, és valahogy olyan szerencsétlenül, hogy éreztem, ebből már nem jövök ki jól, mert teljesen elvesztettem az uralmat és végül akkorát tenyerén-taknyáltam biciklistül, hogy öröm volt nézni... úgy estem, mint egy liszteszsák, meg tápászkodtam fel, mint egy óvodás gyerek nagy lehorzsolt térdekkel, sáros könyökkel... akkor nagyon szerettem volna, ha megnyílik a föld alattam... :))) Abban a csendes, nyugodt környezetben azon a délelőttön azt hiszem, én voltam a főattrakció... :)

Pár nap, hogy nem nézek ide, és máris megtörténik a baj...A képeket félig csukott szemmel néztem, nem akartam zaklatni a bibis lábakat. Remélem, már lassan csak az emlékied között van nyoma... 

Sajnos csak nagyon lassan:( Ma reggel már úgy éreztem, hogy minden OK, de a délelőtt már nyomot hagyott a bokámon, megint bedagadt kicsit:( De igyekszem visszatérni a régi kerékvágásba:)