A múlt heti éhezés szerencsére csak másfél napig tartott, viszont utána kis mértékben megnőtt a nassolás mennyisége. A banán helyett abonett szeleteket gyűrtem magamba, és mivel az évzárón kaptam egy doboz bonbont, minden napra jutott 3 darab abból is. Picikék ám. Viszont az az érdekes, hogy már egy darabtól is jelentősen csökken az éhségérzet.

Már egy hét telt el, mióta megkaptam a dobozt, és még mindig megvan a fele. Régen sokkal rövidebb volt bármely csoki felezési ideje. Úgy maximum 20 perc. :)

Új dolog volt még a héten a sport, konkrétan leginkább az úszás. Azt hittem, nehezebb lesz ennyi evéssel, valamint éhesebb is leszek tőle, de nem.

A harmadik hét végén -3.5 kilónál tartok. Ez jó, főleg azért, mert a sport miatt biztosan több lett az izmom, ami - mint tudjuk - nehezebb. Tehát igazából többet fogytam. :) Innentől viszont lehet, hogy felfüggesztődik a project, mert most már utazom ide-oda, ahova nehéz kaját rendelni úgy, hogy nem tudom előre, pontosan mikor hol leszek. Ezen a héten csütörtöktől vasárnapig még megy tovább a dolog, aztán legkésőbb augusztusban folytatom. Addig megpróbálok mértéktartó lenni. :)

Nos hát a quinearól nem derült ki, hogy micsoda, mert össze volt keverve valami más dolgokkal. Mindenesetre nem zöld volt, hanem inkább paprikáskrumpli színű. Ízlett.

Ma viszont kínlódom, konkrétan éhes vagyok, simán elbírnék még egy ekkora étkezést naponta. Szerintem ezt az étrendet olyanoknak találták ki, akik már este 10-11 körül alszanak. Rövidebb napra jobban el lehetne osztani ezt a nem túl bőséges kajamennyiséget. Arra gondoltam, banánt fogok nasssolni az ilyen nehezebb napokon, az csak nem árt annyira.

A második hét végén -2,5 kilónál tartok. Még úgy is, hogy ezen a héten volt 3,5 nap szünet, amikor a jó kis hazai kosztot fogyasztottam otthon. Már érzem a mínuszokat, de szerintem még nem látszik. Szóval ez így még mindig jó, de most már sportolni is kellene egy kevéskét.

Még 2 óra 37 perc a következő étkezésig...

Zelleres quinoa. Erre varrjunk gombot! Ez lesz a holnapi vacsorám. Nem tudom, hogy fogom kibírni addig, már nagyon kíváncsi vagyok, mi lehet ez. 

Biztos valami zöld trutyi, mi más.

Majdnem minden, amit eszek, a zöld valamilyen árnyalatában pompázik, és/vagy trutyi állagú. A meggypuding sötétzöld, a grapefruitkrém-leves zöldesrózsaszín(!) volt, és kicsit hígabb. Fel sem tűnne, ha romlott kaját kapnék. :)

Az ízek nem rosszak. Többnyire olyan semmilyenek, vagy enyhén valamilyenek (leginkább a zöld ízt érzem, azt hiszem, pszichésen :) ), de volt néhány kifejezetten jó cucc is. Például a dobostorta a munkahelyi ünnepségen.

Az első hét végén -1.5 kilónál tartok. Az jó.

Mielőtt még lefejelném a billentyűzetet az álmosságtól, gyorsan megörökítem az utókor számára, hogy ma délután 2-kor elkezdtem egy fogyókúrás diétát. Cél a 8-10 kiló mínusz.

Egy heti kaja már ki van fizetve, addig biztosan kitartok, bár az ízvilág, hát hogy mondjam, elég érdekes, és mennyiségileg sem ehhez vagyok szokva. Már ma is egészen furcsa kajákat ettem, majd erről talán írok bővebben is, ha nem leszek ennyire álmos.