Szóval innen indulunk.

Hogy megkíméljem magam a hosszas éhezéstől, kiterveltem, hogy csak dél körül ébredek fel. Nem tudom, erre gondolt-e Hauanita sporttársnő, amikor azt írta a reggeli futásra, hogy haha. Mindenesetre így történt.

Reggeli: 2 barack
Tízórai: 1 banán
Utótízórai: 1 banán

Délután a teszkóban lettem éhes. Akkor már majdnem 5 órája ébren voltam. Amint kifizettem az éktelen mennyiségű ún. egészséges élelmiszert, remegő kézzel bontottam ki a háromszögsajtot. Felfaltam.

Előebéd: 2 háromszögsajt
Ebéd: fél fél grillcsirke, jól el volt sózva, 1 paradicsom, 1 paprika
Futás előtti nasi: 1 paprika, 1 háromszögsajt

Futás: Az edzéstervben 8 km van írva, ezt 2 db "még a lakóparkon is túl" körrel szándékoztam abszolválni. A kettő közötti frissítéshez megtöltöttem egy aljnövényzetbe rejtendő fél literes palackot vízzel. Most iszom, mert ugyanezzel a lendülettel itthon is hagytam.
Előre tervezetten a 10 perc futás 1 perc gyaloglás módszerrel haladtam, tekintettel zsenge edzettségemre. A 3. 10 percben kezdődött egy holtpont, de nem sokkal később megszólalt egy számomra igen kedves nóta a rádióban, amit végigénekeltem, azt' közben a holtpont huss, eltűnt. Az 5. 10 percben meg a villámokat figyeltem, és már igazán szerettem volna elázni. No, talán majd legközelebb.

Mára még hátra van: fél liter tej, fél fél grillcsirke (pedig még mindig tele vagyok az ebéddel), Jack Bauer (már ha a légköri viszonyok engedik), ébresztőóra beállítása 5 órára, A.M., igen, munkaügyben.

Hát így.