Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
2 hozzászólás
Rég nem írtam, mert teljesen jogosan kit érdekel az, hogy ma nem futottam mert kezelésen voltam, ma meg letoltam 10 kilit gyökkettővel.
Nade időközben realizálom én is, hogy 2 azaz kettő hónap van az Ultrabalatonig.
Lássuk mi történt az elmúlt hetekben:
hat vagy egyben lefutok annyit vagy pedig sehogysem. ha nem birom ugyis meg kell allnom, de ha egyszer megallok 60 utan sztem utana napok kellenenek h ugyjra futni tudjak...de biztos h ha megallok par ora utan bemerevedik az osszes iznom es utana sztem jobban fajna az elindulas. meg eredetileg amikor neveztunk ugy beszeltuk meg h ha mar ennyi akkor fussuk le egyben, ugy az igazi. ha meg elojon vmi fajdalom kenytelen leszek megallni. meglatjuk. :)
Miért egyben 106? Van valami különös jelentősége számodra?
Lehetne többsztör is váltani, annyit futni amennyit biztosan bírsz sérülés nélkül.
500km amúgy egész sok :-)