Végre megcsináltam amit elterveztem. Néhány hét szünet után kimentem futni egy laza 6-osra, ami tényleg lazára sikerült. Nagyon jólesett, szívesen mentem volna többet is, csak várt a család az ebéddel.

Ma Pennel és Skóttal indultunk egy hosszabb bringázásra. Terv szerint 80 körül szerettünk volna menni, de már induláskor látszott, hogy ezt nem ússzuk meg szárazon így úgy döntöttünk, hogy a rövidebb körnek vágunk neki és meglátjuk milyen lesz az idő. Megláttuk. More or less sz@rrá áztunk úgy Veresegyház magasságában és ez kitartott hazáig. Így aztán egy kellemes 52 kili lett majdnem 27-es átlaggal. Végig elől mentem, amíg penék chateltek hátul a szélárnyékban, bár Skót teljesítményét sem szabad lebecsülni, hiszen szinte végig szórakoztatott minket. Jövőhéten újra megyünk... Most meg egy picit dolgozom is a site-on, úgyhogy csak annyit mondok bátran töltsétek fel a képeiteket...

Ha érdekelnek a részletek nézd meg az edzésnaplómban.