visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.71 km
50:00 06:29 p/km Iramjáték |
1
6.67 km
45:01 06:45 p/km Laza futás |
2
|
3
 Verseny8.02 km 49:15 06:08 p/km Normál futás Verseny13.29 km 1:20:20 06:03 p/km Normál futás Verseny9.96 km 1:01:30 06:10 p/km Normál futás |
4
Verseny10.27 km 1:05:47 06:24 p/km Normál futás Verseny6.65 km 45:33 06:51 p/km Normál futás Verseny4.76 km 29:40 06:14 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
67.33 km
7:07:06 |
|
6
|
7
4.32 km
30:01 06:57 p/km Laza futás |
8
6.8 km
45:00 06:37 p/km Iramjáték |
9
7.46 km
50:00 06:42 p/km Iramjáték |
10
|
11
9.21 km
1:00:00 06:31 p/km Iramjáték |
12
20 km
2:11:28 06:34 p/km Iramjáték |
19. hét
47.79 km
5:16:29 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 107.41 km | 11:33:35 |
20 km |
2:11:28 |
| Összesen | 12 | 107.41 km | 11:33:35 |
20 km | 2:11:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 1074.95 km | 115:17:25 |
36.22 km |
4:00:00 |
| Összesen | 97 | 1074.95 km | 115:17:25 |
36.220 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
