Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retializ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.14 km 54:06 06:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.74 km 46:07 05:57 p/km Normál futás	4 Jóga 31:38 Jógázás	5 Futás 9.04 km 53:14 05:53 p/km Normál futás	6 Futás 10.87 km 1:31:34 08:25 p/km Normál futás	7 Futás 9.02 km 53:37 05:57 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 44.81 km 4:58:38 1 jóga 0:31:38
8 Bringázás 29.73 km 1:17:56 02:37 p/km Normál tekerés	9 Futás 4.81 km 30:38 06:22 p/km Normál futás	10 Futás 5.19 km 31:40 06:06 p/km Normál futás	11 Futás 9.03 km 54:47 06:04 p/km Normál futás	12 Futás 5.52 km 35:32 06:26 p/km Normál futás	13 Futás 19.56 km 3:04:50 09:27 p/km Normál futás	14	15. hét 1 bringázás 29.73 km 1:17:56 5 futás 44.11 km 5:37:27
15 Futás 6.71 km 48:52 07:17 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 5.01 km 28:35 05:42 p/km Normál futás Bringázás 10.93 km 46:55 04:18 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 21.45 km 2:31:45 07:04 p/km Normál futás	21 Futás 5.16 km 29:09 05:39 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 38.33 km 4:18:21 1 bringázás 10.93 km 0:46:55
22 Futás 17.15 km 1:40:06 05:50 p/km Normál futás	23	24 Futás 5.01 km 25:57 05:11 p/km Normál futás	25 Futás 5.6 km 33:07 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 17 km 2:14:22 07:54 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.72 km 1:26:22 07:22 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 56.48 km 6:19:54
29 Futás 8.12 km 46:19 05:42 p/km Normál futás	30 Bringázás 31.8 km 1:41:25 03:11 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.92 km 59:28 06:40 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.01 km 35:59 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 1.08 km 07:02 06:31 p/km Normál futás Futás 18.62 km 2:45:57 08:55 p/km Normál futás	5 Futás 4.91 km 29:26 06:00 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 47.66 km 5:44:11 1 bringázás 31.8 km 1:41:25

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	191.85 km	22:00:39	21.45 km	3:04:50
Bringázás	3	72.46 km	3:46:16	31.8 km	1:41:25
Jóga	1	-	0:31:38	-	0:31:38
Összesen	24	264.31 km	26:18:33	31.8 km	3:04:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	799.28 km	90:04:58	30.01 km	3:58:33
Bringázás	6	167.68 km	8:05:35	41.03 km	2:05:15
Túra	5	30.1 km	7:02:49	8.6 km	2:00:51
Jóga	9	-	5:16:22	-	0:52:22
Egyéb	3	-	1:04:24	-	0:28:32
Összesen	112	1007.26 km	111:34:08	41.030 km	3:58:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés