Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.01 km 50:03 06:15 p/km Normál futás Bringázás 9 km 28:29 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 7.01 km 28:05 04:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 8.73 km 28:59 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 8.58 km 29:02 03:23 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 8.74 km 28:05 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 8.61 km 28:11 03:16 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:00:37 06:03 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 55:54 05:35 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.01 km 1:13:06 06:05 p/km Normál futás	7 Futás 16.01 km 1:31:42 05:44 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 56.05 km 5:31:22 6 bringázás 50.67 km 2:50:51
8 Bringázás 8.75 km 28:57 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 8.62 km 28:03 03:15 p/km Normál tekerés	9 Futás 8.01 km 48:22 06:02 p/km Normál futás Bringázás 8.74 km 28:09 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 8.58 km 28:37 03:20 p/km Normál tekerés	10 Futás 10.02 km 55:12 05:31 p/km Normál futás	11 Futás 12.01 km 1:12:30 06:02 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.01 km 47:42 05:57 p/km Normál futás	14 Futás 14.01 km 1:18:50 05:38 p/km Normál futás	15. hét 4 bringázás 34.69 km 1:53:46 5 futás 52.06 km 5:02:36
15 Futás 8.01 km 49:05 06:08 p/km Normál futás	16 Futás 8.01 km 44:34 05:34 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.01 km 47:35 05:56 p/km Normál futás	19	20	21	16. hét 3 futás 24.03 km 2:21:14
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	132.14 km	12:55:12	16.01 km	1:31:42
Bringázás	10	85.36 km	4:44:37	9 km	0:29:02
Összesen	23	217.5 km	17:39:49	16.01 km	1:31:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	68	722.39 km	72:44:38	16.01 km	1:36:19
Bringázás	56	651.81 km	35:50:12	137.71 km	7:06:32
Összesen	124	1374.2 km	108:34:50	137.710 km	7:06:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés