Edzéseim - 2024 - Edzésonline

oleandro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 4.88 km 31:51 06:32 p/km Normál futás Bringázás 27.18 km 1:14:52 02:45 p/km Normál tekerés	4	5	6 Bringázás 85.76 km 4:04:32 02:51 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 20.89 km 1:23:16 03:59 p/km Normál tekerés	14. hét 1 futás 4.88 km 0:31:51 3 bringázás 133.83 km 6:42:40
8 Bringázás 16.37 km 59:00 03:36 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 26.29 km 1:21:46 03:07 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 15.67 km 53:55 03:26 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 19.79 km 57:08 02:53 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 39.32 km 1:45:01 02:40 p/km Normál tekerés	15. hét 5 bringázás 117.44 km 5:56:50
15 Futás 5.38 km 29:54 05:33 p/km Normál futás	16	17	18 Bringázás 24.06 km 1:21:08 03:22 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 30.41 km 1:18:12 02:34 p/km Normál tekerés	20	21 Túra 5.04 km 1:39:29 19:44 p/km Hegyi túra	16. hét 1 futás 5.38 km 0:29:54 2 bringázás 54.47 km 2:39:20 1 túra 5.04 km 1:39:29
22	23	24	25 Bringázás 26.22 km 1:14:38 02:51 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 20.56 km 1:00:24 02:56 p/km Normál tekerés	27 Túra 9.01 km 2:40:14 17:47 p/km Hegyi túra	28	17. hét 2 bringázás 46.78 km 2:15:02 1 túra 9.01 km 2:40:14
29 Túra 9.33 km 3:01:15 19:26 p/km Hegyi túra	30 Futás 3.75 km 27:35 07:21 p/km Normál futás Túra 6.75 km 2:19:07 20:37 p/km Hegyi túra	1	2 Futás 4.9 km 33:12 06:47 p/km Normál futás Túra 5.88 km 1:36:18 16:23 p/km Hegyi túra	3	4 Bringázás 24.79 km 1:11:25 02:53 p/km Normál tekerés	5	18. hét 3 túra 21.96 km 6:56:40 2 futás 8.65 km 1:00:47 1 bringázás 24.79 km 1:11:25

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	14.01 km	1:29:20	5.38 km	0:31:51
Bringázás	12	352.52 km	17:33:52	85.76 km	4:04:32
Túra	4	30.13 km	9:40:05	9.33 km	3:01:15
Összesen	19	396.66 km	28:43:17	85.76 km	4:04:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	390.89 km	37:14:04	19.82 km	1:55:50
Bringázás	44	1027.55 km	53:50:16	85.76 km	4:04:32
Túra	9	56.17 km	16:25:09	9.33 km	3:01:15
Összesen	100	1474.61 km	107:29:29	85.760 km	4:04:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés