laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.71 km
56:32 05:49 p/km Bánki futás |
1
|
2
10.16 km
57:31 05:40 p/km Bánki futás |
3
|
4
15.43 km
1:28:25 05:44 p/km Bánki futás |
5
11.22 km
1:01:31 05:29 p/km Bánki futás |
18. hét
46.52 km
4:23:59 |
|
6
|
7
10.11 km
56:45 05:37 p/km Bánki futás |
8
|
9
10.12 km
56:08 05:33 p/km Bánki futás |
10
|
11
15.74 km
1:27:12 05:32 p/km Bánki futás |
12
11.19 km
1:03:49 05:42 p/km Bánki futás |
19. hét
47.16 km
4:23:54 |
|
13
|
14
10.33 km
58:19 05:39 p/km Normál futás |
15
11.04 km
1:01:35 05:35 p/km SZÖDLIGET |
16
|
17
|
18
 Verseny14.12 km 1:16:15 05:24 p/km Normál futás |
19
11.04 km
1:00:00 05:26 p/km Bánki futás |
20. hét
46.53 km
4:16:09 |
|
20
10.01 km
56:17 05:37 p/km Bánki futás |
21
|
22
9.76 km
57:49 05:55 p/km Bánki futás |
23
|
24
|
25
14.82 km
1:26:04 05:48 p/km Bánki futás |
26
11.04 km
1:01:42 05:35 p/km Bánki futás |
21. hét
45.63 km
4:21:52 |
|
27
|
28
9.93 km
58:27 05:53 p/km SZÖDLIGET |
29
|
30
20.22 km
58:02 02:52 p/km Normál tekerés
24.28 km
1:12:13 02:58 p/km Normál tekerés |
31
|
1
14.48 km
1:22:45 05:43 p/km Bánki futás |
2
|
22. hét
24.41 km
2:21:12
44.5 km
2:10:15 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 186.06 km | 17:27:49 |
15.74 km |
1:28:25 |
|
Bringázás
|
2 | 44.5 km | 2:10:15 |
24.28 km |
1:12:13 |
| Összesen | 18 | 230.56 km | 19:38:04 |
24.28 km | 1:28:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 940.35 km | 88:22:35 |
19.11 km |
1:47:37 |
|
Bringázás
|
2 | 44.5 km | 2:10:15 |
24.28 km |
1:12:13 |
| Összesen | 83 | 984.85 km | 90:32:50 |
24.280 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
